فارفالي توناتي هي معكرونة لذيذة مغطاة بصلصة كريمة غنية بالتونة ومزينة بالجوز المقرمش. طبق منعش ولذيذ، مثالي لعشاء صيفي.
بينما يتم طهي المعكرونة، امزج التونة مع الزيت وعصير نصف ليمونة والجوز حتى تحصل على كريمة
ثم صب كل ذلك في وعاء، وأضف الجبنة وامزج جيدًا، وتبّل بالملح والفلفل
عندما تكون المعكرونة جاهزة، قم بتصريفها مع الاحتفاظ بفنجان من الماء الذي ستخلطه مع الكريمة.
مقلاة
وعاء
مصفاة
مبشرة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 467.33 |
| الكربوهيدرات (غ) | 29.6 |
| منها سكريات (غ) | 2.16 |
| الدهون (غ) | 33.12 |
| منها مشبعة (غ) | 6 |
| بروتين (غ) | 12.94 |
| الألياف (غ) | 3.09 |
| تخفيضات | 0.03 |
