فارفالي توناتي هي معكرونة لذيذة مغطاة بصلصة كريمية غنية بالتونة ومزينة بالجوز المقرمش. طبق منعش ولذيذ، مثالي لعشاء صيفي.
بينما يتم غلي المعكرونة، اخلطوا التونة مع الزيت وعصير نصف الليمونة والجوز حتى تحصلوا على كريمة
ثم اسكبوا كل شيء في وعاء وأضيفوا الجبن واخلطوا جيدا، ثم الملح والفلفل
عندما تكون المعكرونة قد نضجت، صفيها مع الاحتفاظ بفنجان من الماء الذي ستخلطونه مع الكريمة
مقلاة
وعاء
مصفاة
مبشرة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 467.33 |
| الكربوهيدرات (غ) | 29.6 |
| منها سكريات (غ) | 2.16 |
| الدهون (غ) | 33.12 |
| منها مشبعة (غ) | 6 |
| بروتين (غ) | 12.94 |
| الألياف (غ) | 3.09 |
| تخفيضات | 0.03 |
