فارفالّيني باليقطين طبق أولي بسيط ولذيذ، مثالي لفصل الخريف. يُطهى اليقطين بزيت الزيتون وإكليل الجبل، ثم يُضاف إلى صلصة مُعَدة بالنبيذ الأبيض ومرق الدجاج وجبنة Emmenthal المبشورة. يُصبّ هذا التتبيل فوق الفارفالّيني المطبوخ حديثاً، مما يخلق مزيجاً شهياً من النكهات سيأسر الجميع. جرّب هذه الوصفة لغداء أو عشاء سريع لكنه مليء بالنكهة!
حضّروا العجينة الطازجة حسب تعليمات الوصفة الأساسية
شكّلوا منها رغيفاً واتركوه ليهدأ مغطى بقطعة قماش مبللة لمدة 30 دقيقة
في هذه الأثناء، بسطح سكين حاد جداً قشروا اليقطين وأزيلوا البذور وقطّعوه إلى مكعبات
ضعوا في قدر على النار أربعة ملاعق من الزيت حتى يسخن قليلاً ثم أضيفوا اليقطين وقلّوا على نار عالية
اغسلوا إكليل الجبل وفكّوا الأوراق بسحب إصبعيكم في الاتجاه المعاكس ثم ضعوها على لوح التقطيع واهرِسوها ناعماً
أضيفوا الخلطة إلى اليقطين: تبّلوا بقبضة من الملح ورشة فلفل ورشّوا القليل من النبيذ الأبيض
عندما يتبخر ذلك، أضيفوا مغرفتين من مرق الدجاج الساخن (إن لم يتوفر، ينفع مرق المكعبات)
خفّضوا النار، غطّوا القدر واتركوه يطهى لمدة 40 دقيقة
في هذه الأثناء حضّروا الفارفالّيني حسب تعليمات الوصفة الأساسية واطبخوها لبضع دقائق
صُفّوها وهي 'آل دنتي'، ضعوها في طبق تقديم، أضيفوا اليقطين وصلصته ورشّوا جبنة Emmenthal المبشورة
مقلاة
قدر سلق المعكرونة
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة أقصاها يومان
طبق نباتي
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 161.16 |
الكربوهيدرات (غ) | 22.01 |
منها سكريات (غ) | 1.73 |
الدهون (غ) | 5.01 |
منها مشبعة (غ) | 1.4 |
بروتين (غ) | 6 |
الألياف (غ) | 0.86 |
تخفيضات | 0.04 |