منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. فريغولا مع أرسيلّي

تحضير

Home
وصفات
Tuduu
فريغولا مع أرسيلّي

فريغولا مع أرسيلّي

@tuduu
فئة: أطباق أولى

الفريغولا بالأرسيلّي طبق سمك تقليدي سرديني. الفريغولا هي معكرونة شبيهة بالكسكس، بينما الأرسيلّي هي رخويات تمنح هذا الطبق نكهة فريدة. سهل التحضير ولذيذ في التذوق، وهو مثالي لعشاء صيفي.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • أرسيلّي طازجة جدًا500غ
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1كوب
  • ثوم
    ثوم2فصوص
  • معجون طماطم2ملاعق
  • بقدونس1ربطة
  • فريغولا
    فريغولا150غ
  • ماءحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 7

    اغسل الأرسيلّي جيدًا واتركها لتنقي لمدة ساعة على الأقل في ماء وملح

  2. الخطوة 2 من 7

    بعد انقضاء هذه الفترة صَفِّها وضعها على النار في قدر واسع ومنخفض واتركها حتى تفتح؛ ومع فتحها أخرجها وضعها على طبق

  3. الخطوة 3 من 7

    عندما تفتح كلها افصل الأصداف واحتفظ بالنصف الذي يحتوي على الرخوية؛ ضع مصفاة مبطنة بقطعة قماش فوق وعاء وصُف السائل المتبقي

  4. الخطوة 4 من 7

    حضّر قليّة بتسخين كوب الزيت في قدر ويفضل فخاري، وأضف فصي الثوم كاملين

  5. الخطوة 5 من 7

    أخرج الثوم فور طهيه وأضف ملعقتيْن من معجون الطماطم، حرّك جيدًا حتى تتشبّع الصلصة بالزيت ثم اسكب كوبًا كبيرًا من الماء الساخن وسائل الأرسيلّي المصّفى

  6. الخطوة 6 من 7

    عند الغليان أضف أنصاف الأرسيلّي المحضرة، حفنة من البقدونس المفروم، وأخيرًا 4-6 ملاعق من الفريغولا

  7. الخطوة 7 من 7

    اترك المزيج يطهى لمدة 7-8 دقائق ثم قدّم

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملعقة خشبية

  • قدر

معلومات عامة

الأصل

Italia, Sardegna

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    1 منتج
    € 22.10
  • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

    ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

    1 منتج
    € 14.90
  • فريغولا ساردا 500غ

    فريغولا ساردا 500غ

    1 منتج
    € 5.60
  • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42.50
  • قدر بغطاء خط 1965 فينتاج إنوكس

    قدر بغطاء خط 1965 فينتاج إنوكس

    € 117.50
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)189.01
الكربوهيدرات (غ)0.45
منها سكريات (غ)0.45
الدهون (غ)20.46
منها مشبعة (غ)2.92
بروتين (غ)0.5
الألياف (غ)0.58
  • بروتينات
    0.5g·2%
  • الكربوهيدرات
    0.45g·2%
  • الدهون
    20.46g·93%
  • ألياف
    0.58g·3%