فرنش توست
@tuduu
الفرنش توست، المعروف أيضًا باسم pain perdu أو الخبز المفقود، هو طبق لذيذ من أصل فرنسي. يتكون من شرائح خبز التوست المغموسة في خليط من البيض والسكر والقرفة والحليب، والتي تُطهى بعد ذلك في مقلاة حتى تصبح ذهبية اللون. مثالي للاستمتاع به كمقبلات أو لوجبة إفطار شهية.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Francia
المكونات
عدد الحصص
- بيضة
11 - سكر
1ملعقة1ملعقة - قرفةحسب الحاجة
- حليبحسب الحاجة
- خبز توست
2شريحة2شريحة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
اخفق بيضة مع ملعقة كبيرة من السكر وقرفة وفيرة وقليل من الحليب لتشكيل خليط جيد
- الخطوة 2 من 2
ضع شريحتين من خبز التوست في البيضة مع التأكد من أنها تتشرب جيدًا (يجب أن تمتص تقريبًا كل الخليط!) ثم اقليها جيدًا
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
كوب
معلومات عامة
الأصل
Francia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 208.48 |
| الكربوهيدرات (غ) | 30.88 |
| منها سكريات (غ) | 14.49 |
| الدهون (غ) | 5.91 |
| منها مشبعة (غ) | 1.89 |
| بروتين (غ) | 9.26 |
| الألياف (غ) | 1.25 |
| تخفيضات | 0.27 |
- بروتينات9.26g·20%
- الكربوهيدرات30.88g·65%
- الدهون5.91g·12%
- ألياف1.25g·3%