الفرنش توست، المعروف أيضًا باسم pain perdu أو الخبز المفقود، هو طبق لذيذ ذو أصول فرنسية. يتكون من شرائح خبز التوست المغموسة في خليط من البيض والسكر والقرفة والحليب، والتي تُطهى بعد ذلك في المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون. مثالي للاستمتاع به كمقبلات أو لوجبة إفطار شهية.
اخفق بيضة مع ملعقة كبيرة من السكر وكمية وفيرة من القرفة وقليل من الحليب لتشكيل خليط جيد
ضع شريحتين من خبز التوست في البيض مع التأكد من تشربها جيدًا (يجب أن تمتصه تقريبًا بالكامل!) ثم اقليها جيدًا
مقلاة غير لاصقة
كوب
Francia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٨٫٤٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٠٫٨٨ |
| منها سكريات (غ) | ١٤٫٤٩ |
| الدهون (غ) | ٥٫٩١ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٨٩ |
| بروتين (غ) | ٩٫٢٦ |
| الألياف (غ) | ١٫٢٥ |
| تخفيضات | ٠٫٢٧ |
