
أزيحوا جميع أوراق عشب سان بييترو عن الأغصان، اغسلوها بعناية تحت الماء الجاري، دعوها تتقطر جيدًا على مناشف نظيفة، ثم افرموها ناعماً باستخدام المنجل
اكسروا البيض في وعاء واضربوه باستخدام خفاقة حتى تحصلوا على خليط متجانس، ثم أضيفوا الكريمة، الملح حسب الحاجة، ورشة من الفلفل، وعشب سان بييترو
سخنوا الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة، وعندما تبدأ التوابل في القلي، اسكبوا الخليط من البيض والكريمة في الإناء
اطبخوا الفريتاتا على نار معتدلة لمدة 4-5 دقائق، ثم اقلبوها واتركوها تطهى على الجانب الآخر، ثم قوموا بالتقديم
--- نصائح
يُعرف عشب سان بييترو (كريزانتيموم بالساميتا) أيضًا بأسماء بالساميتا، نعناع يوناني، عشب العذراء، أو عشب مر، ويُزرع في معظم أنحاء البلاد من أجل نكهته اللذيذة
ومع ذلك، فإن حصته الكبيرة من استهلاكه تعود لمنطقة بيدمونت.
مقلاة غير لاصقة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 259 |
| الكربوهيدرات (غ) | 0.49 |
| منها سكريات (غ) | 0.49 |
| الدهون (غ) | 24.57 |
| منها مشبعة (غ) | 10.58 |
| بروتين (غ) | 8.99 |
| تخفيضات | 0.1 |