منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. عجة في سلطة
عجة في سلطة

عجة في سلطة

@tuduu

العجة في السلطة طبق منعش وخفيف، مثالي لفصل الصيف. يلتقي البيض مع الكوسا المقرمشة والجرجير ليخلق مزيجاً من النكهات اللذيذة. تضيف جبنة البارميزان المبشورة لمسة كريمية، بينما يمنح الريحان نكهة منعشة. يرافقها صلصة الطماطم ورشة من البوتارغا المبشورة، هذه العجة هي احتفال بالنكهة. استمتعوا بها مع قليل من زيت الزيتون وكأس من النبيذ الأبيض نوع فيرناشيا.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة

وصفات أخرى قد تهمك

    بلد: Italia
    tuduu@tuduu

    المكونات

    عدد الحصص
    • بيض4
    • كوسا300ج
    • سلطة جرجير100ج
    • جبنة بارميزان مبشورة20ج
    • ريحان10ج
    • صلصة طماطم30ج
    • بوتارغا مبشورة5ج
    • زيت زيتون
      زيت زيتون30ج
    • نبيذ أبيض نوع فيرناشيا10سل
    • ملححسب الحاجة
    • فلفلحسب الحاجة
    فئة: أطباق ثانية

    المنتجات المتاحة للشراء

    • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

      زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

      1 منتج
      € 22.10
    • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

      مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 42.50

    تحضير

    1. الخطوة 1 من 6

      اخفقوا البيض مع جبنة البارميزان ورشة ملح ورشة فلفل في وعاء

    2. الخطوة 2 من 6

      اقسموا الخليط إلى نصفين وأضيفوا صلصة الطماطم إلى نصف والريحان المقطع إلى النصف الآخر

    3. الخطوة 3 من 6

      حضّروا 4 عجات صغيرة في مقلاة غير لاصقة مدهونة بقليل من الزيت، اتركوها تبرد وقطّعوها إلى شرائح رفيعة

    4. الخطوة 4 من 6

      اقطعوا الكوسا إلى شرائح طولية باستخدام مقشرة واغلوها في ماء مغلي مملح قليلاً لمدة دقيقة

    5. الخطوة 5 من 6

      وزعوا الجرجير على 4 أطباق مسطحة، اخلطوا الكوسا مع العجة وضعوها في وسط الأطباق

    6. الخطوة 6 من 6

      سخّنوا الزيت مع النبيذ الأبيض في قدر صغير واطهوه على نار متوسطة لمدة دقيقتين، أضيفوا البوتارغا وتبلوا السلطة بهذه الصلصة

    اقتراحات

    • مقلاة غير لاصقة

    • خفاق

    • مبشرة

    معلومات عامة

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    طاقة (كيلو كالوري)96.22
    الكربوهيدرات (غ)0.92
    منها سكريات (غ)0.88
    الدهون (غ)6.93
    منها مشبعة (غ)1.87
    بروتين (غ)4.95
    الألياف (غ)0.85
    تخفيضات0.06
    • بروتينات
      4.95g·36%
    • الكربوهيدرات
      0.92g·7%
    • الدهون
      6.93g·51%
    • ألياف
      0.85g·6%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات