المكونات
عدد الحصص
- حليب
25سل25سل - روم
4أكواب صغيرة4أكواب صغيرة - روزماري
1غصن1غصن - برتقال (قشر أصفر)حسب الحاجة
- سكر
1ملعقة كبيرة1ملعقة كبيرة - ملح
1رشة1رشة - دقيق كستناء
200غرام200غرام - زيت زيتون (أو شحم الخنزير)حسب الحاجة
- للتقديم:
- سكرحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في الخلاط، ضع: 25 سل من الحليب الساخن؛ 4 أكواب صغيرة من الروم؛ أوراق غصن من الروزماري؛ قشر (الأصفر) نصف برتقالة؛ 1 ملعقة كبيرة من السكر ورشة ملح
- الخطوة 2 من 5
اخلط جيدًا حتى يتم تفتيت وتجانس كل شيء ثم صب السائل الناتج في وعاء سبق وضع 200 غرام من دقيق الكستناء فيه
- الخطوة 3 من 5
باستخدام شوكة، قلب واعجن لفترة طويلة حتى يتم دمج كل شيء تمامًا في عجينة متماسكة (أضف بضع ملاعق أخرى من الدقيق إذا لزم الأمر)
- الخطوة 4 من 5
ثم بملعقة كبيرة، ضع 3-4 في كل مرة من هذا الخليط مع بضع ملاعق من زيت الزيتون أو شحم الخنزير
- الخطوة 5 من 5
اقلي لمدة 4 دقائق على جانب و3 على الآخر ثم صفيها واتركيها تمتص الزيت الزائد على ورق ماص ثم ضعيها في الطبق مع الفطيرتين الأخريين (الأرز والتفاح) ورشيها بالسكر وقدميها ساخنة
اقتراحات
مقلاة
وعاء
مقلاة عميقة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٧٫٠٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٠٫٣٢ |
منها سكريات (غ) | ١٥٫٢٩ |
الدهون (غ) | ٥٫٣١ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٦ |
بروتين (غ) | ٥٫٦٨ |
الألياف (غ) | ٣٫٧٧ |
تخفيضات | ٠٫٢٨ |
- بروتينات٥٫٦٨g·13%
- الكربوهيدرات٣٠٫٣٢g·67%
- الدهون٥٫٣١g·12%
- ألياف٣٫٧٧g·8%