المكونات
عدد الحصص
- طحين
500غرام500غرام - خميرة
15غرام15غرام - ماء
2كوب2كوب - بروسكيوتو كوتو
300غرام300غرام - موزاريلا (أو ريكوتا)
300غرام300غرام - ملححسب الذوق
- فلفلحسب الذوق
- زيت نباتي
50مل50مل
تحضير
- الخطوة 1 من 6
ضعي الطحين على سطح رخامي على شكل نافورة، ثم قومي بإذابة الخميرة في الماء الدافئ واعملي على الطحين بإضافة الماء مع الخميرة تدريجياً وتملحي.
- الخطوة 2 من 6
عندما تصبح العجينة متماسكة، قومي بتشكيل كرات من العجين وافرديها باستخدام الشوبك حتى تشكلي دوائر بقطر 5/6 سم وسمك 2 مم.
- الخطوة 3 من 6
ضعي الحشوة على جانب واحد من الدائرة واغطيها بالجانب الآخر من الدائرة مع التأكد من تطابق الحواف والضغط عليها حتى لا يخرج الحشو.
- الخطوة 4 من 6
ضعي جميع الفريتيللي على منشفة في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- الخطوة 5 من 6
في هذه الأثناء، سخني كمية من الزيت في مقلاة واسعة ومنخفضة، وعندما تصل إلى أقصى درجة حرارة، ابدئي بغمر الفريتيللي وقلبيها لتتحمر من الجانبين مع الحرص على عدم حرقها.
- الخطوة 6 من 6
ضعيها لتجف على ورق ماص وقدميها ساخنة.
اقتراحات
مقلاة
ملعقة
وعاء
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 374.12 |
الكربوهيدرات (غ) | 18.28 |
منها سكريات (غ) | 0.65 |
الدهون (غ) | 30.05 |
منها مشبعة (غ) | 5.76 |
بروتين (غ) | 8.5 |
الألياف (غ) | 0.55 |
تخفيضات | 0.22 |
- بروتينات8.5g·15%
- الكربوهيدرات18.28g·32%
- الدهون30.05g·52%
- ألياف0.55g·1%