فروتا أ سبيكي هو حلوى منعشة وخفيفة، مثالية لإنهاء وجبة بطريقة صحية ولذيذة. يتكون من فواكه طازجة مقطعة إلى فصوص، مصحوبة بصلصة خفيفة من الليمون والسكر. هذه الحلوى تحظى بشعبية خاصة خلال فصل الصيف، عندما تكون الفواكه في ذروة نضجها ويرغب المرء في شيء منعش ومروي للعطش.
قشر الجريب فروت والبرتقال وقشر الفصوص وضعها في وعاء. قشر وقطع الكيوي والتفاح إلى فصوص وضعها في الوعاء.
رش السكر ورش الفودكا وضعها في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا ثم قدمها.
لوح تقطيع
سكين
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 39.11 |
| الكربوهيدرات (غ) | 8.53 |
| منها سكريات (غ) | 8.53 |
| الدهون (غ) | 0.13 |
| منها مشبعة (غ) | 0.01 |
| بروتين (غ) | 0.63 |
| الألياف (غ) | 1.75 |
