فروتا أ سبيكي
@tuduu
فروتا أ سبيكي هو حلوى طازجة وخفيفة، مثالية لإنهاء وجبة بطريقة صحية ولذيذة. يتكون من فواكه طازجة مقطعة إلى فصوص، مصحوبة بصلصة خفيفة من الليمون والسكر. هذه الحلوى تحظى بشعبية خاصة خلال فصل الصيف، عندما تكون الفواكه في ذروة نضجها ويرغب المرء في شيء طازج ومنعش.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- جريب فروت
22 - برتقال
22 - كيوي
22 - تفاح
22 - فودكاحسب الحاجة
- سكرحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
قشر الجريب فروت والبرتقال وقشر الفصوص وضعها في وعاء. قشر وقطع الكيوي والتفاح إلى فصوص وضعها في الوعاء.
- الخطوة 2 من 2
رش السكر ورش الفودكا وضعها في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا ثم قدمها.
اقتراحات
لوح تقطيع
سكين
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣٩٫١١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٨٫٥٣ |
| منها سكريات (غ) | ٨٫٥٣ |
| الدهون (غ) | ٠٫١٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٠١ |
| بروتين (غ) | ٠٫٦٣ |
| الألياف (غ) | ١٫٧٥ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٠٫٦٣g·6%
- الكربوهيدرات٨٫٥٣g·77%
- الدهون٠٫١٣g·1%
- ألياف١٫٧٥g·16%