الفواكه المقطعة إلى شرائح هي حلوى منعشة وخفيفة، مثالية لإنهاء وجبة بطريقة صحية ولذيذة. تتكون من تشكيلة بسيطة من الفواكه الطازجة المقطعة إلى شرائح، مصحوبة بصلصة خفيفة من الليمون والسكر. تُفضّل هذه الحلوى بشكل خاص خلال فصل الصيف، عندما تكون الفواكه في أوج نضجها وتريد شيئاً منعشاً ومرطّباً.
قشّر الجريب فروت والبرتقال حتى إزالة القشرة واللب الأبيض، قشّر أيضاً الفصوص وضعها في وعاء؛ قشّر وقطّع الكيوي والتفاح أيضاً إلى شرائح وضعها في الوعاء
رشّ بالسكر ورشّ بالفودكا، ضعها في الثلاجة لحوالي ساعة وقدّم
لوح تقطيع
سكين
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 39.11 |
الكربوهيدرات (غ) | 8.53 |
منها سكريات (غ) | 8.53 |
الدهون (غ) | 0.13 |
منها مشبعة (غ) | 0.01 |
بروتين (غ) | 0.63 |
الألياف (غ) | 1.75 |