
غنوكتي سارديني مع صلصة الطماطم
@tuduu
غنوكتي سارديني مع صلصة الطماطم هو طبق تقليدي من المطبخ السرديني. المعكرونة، الناعمة واللذيذة، تتناسب تمامًا مع صلصة الطماطم اللذيذة والعطرية. هذا الطبق سهل التحضير ويمثل طبقًا أوليًا لذيذًا مناسبًا لجميع الفصول.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- معكرونة نوع غنوكتي سارديني (انظر الوصفة)
500غرام500غرام - بصل أخضر
11 - ثوم
1فص1فص - لاردو
50غرام50غرام - لب الطماطم
800غرام800غرام - بقدونسحسب الحاجة
- ريحانحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
افرمي البصل الأخضر واتركيه يتحمر في الزيت مع مفروم من اللاردو والثوم والبقدونس
- الخطوة 2 من 8
أضيفي لب الطماطم واتركيه يتكثف
- الخطوة 3 من 8
قبل إزالته من النار بقليل، أضيفي كمية وفيرة من الريحان المفروم
- الخطوة 4 من 8
اغلي قدرًا كبيرًا من الماء المملح وضعي فيه الماللوردوس ليغلي لمدة نصف ساعة تقريبًا
- الخطوة 5 من 8
صفيهم وتبليهم بصلصة اللحم أو صلصة الطماطم
- الخطوة 6 من 8
رشي جبن البيكورينو المبشور
- الخطوة 7 من 8
ثم غطي الوعاء بطبق وقطعة قماش صوفية لمدة نصف ساعة حتى تمتزج جميع النكهات جيدًا
- الخطوة 8 من 8
في سردينيا، هذا التأخير إلزامي ويقال له 'a stuffai'
اقتراحات
مقلاة
قدر
سكين
لوح تقطيع
معلومات عامة
الأصل
Italia, Sardegna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٨٫٦٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٨٫٥ |
منها سكريات (غ) | ٣٫٠٢ |
الدهون (غ) | ٤٫١٣ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٢٩ |
بروتين (غ) | ٥٫٤٩ |
الألياف (غ) | ١٫١٧ |
تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٥٫٤٩g·14%
- الكربوهيدرات٢٨٫٥g·73%
- الدهون٤٫١٣g·11%
- ألياف١٫١٧g·3%