غنوتشي

غنوتشي

@tuduu

الغنوتشي هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، منتشر بشكل خاص في شمال البلاد. يتكون من زلابية البطاطس والدقيق والبيض والملح، ويتم طهيها في الماء المغلي حتى تطفو على السطح. يمكن تتبيل الغنوتشي بصلصات مختلفة مثل الراجو أو البيستو الجنوي. هذه الوصفة سهلة التحضير وتحتاج إلى مكونات قليلة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 5 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بطاطس400جرام
  • دقيق250جرام
  • بيضة1
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    سلق البطاطس وتقشيرها وهرسها باستخدام هراسة البطاطس

  2. الخطوة 2 من 6

    إضافة الدقيق والبيضة والعجن حتى الحصول على عجينة متجانسة ليست صلبة جدًا

  3. الخطوة 3 من 6

    تشكيل العجينة على شكل أسطوانات رفيعة وتقطيعها إلى قطع صغيرة بطول 2 سم

  4. الخطوة 4 من 6

    تمرير كل قطعة على الشوكة لإعطائها شكل حلزوني

  5. الخطوة 5 من 6

    سلق الغنوتشي المحضرة في ماء مملح وفير

  6. الخطوة 6 من 6

    تتبيلها حسب الرغبة ويفضل مع صلصة الطماطم

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)170.21
الكربوهيدرات (غ)35.86
منها سكريات (غ)0.84
الدهون (غ)0.93
منها مشبعة (غ)0.28
بروتين (غ)6.02
الألياف (غ)1.7
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    6.02g·14%
  • الكربوهيدرات
    35.86g·81%
  • الدهون
    0.93g·2%
  • ألياف
    1.7g·4%