
غنوتشي
@tuduu
الغنوتشي هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، منتشر بشكل خاص في شمال البلاد. يتكون من زلابية البطاطس والدقيق والبيض والملح، ويتم طهيها في الماء المغلي حتى تطفو على السطح. يمكن تتبيل الغنوتشي بصلصات مختلفة مثل الراجو أو البيستو الجنوي. هذه الوصفة سهلة التحضير وتحتاج إلى مكونات قليلة.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةتحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- بطاطس
400جرام400جرام - دقيق
250جرام250جرام - بيضة
11 - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
سلق البطاطس وتقشيرها وهرسها باستخدام هراسة البطاطس
- الخطوة 2 من 6
إضافة الدقيق والبيضة والعجن حتى الحصول على عجينة متجانسة ليست صلبة جدًا
- الخطوة 3 من 6
تشكيل العجينة على شكل أسطوانات رفيعة وتقطيعها إلى قطع صغيرة بطول 2 سم
- الخطوة 4 من 6
تمرير كل قطعة على الشوكة لإعطائها شكل حلزوني
- الخطوة 5 من 6
سلق الغنوتشي المحضرة في ماء مملح وفير
- الخطوة 6 من 6
تتبيلها حسب الرغبة ويفضل مع صلصة الطماطم
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 170.21 |
الكربوهيدرات (غ) | 35.86 |
منها سكريات (غ) | 0.84 |
الدهون (غ) | 0.93 |
منها مشبعة (غ) | 0.28 |
بروتين (غ) | 6.02 |
الألياف (غ) | 1.7 |
تخفيضات | 0.02 |
- بروتينات6.02g·14%
- الكربوهيدرات35.86g·81%
- الدهون0.93g·2%
- ألياف1.7g·4%