
نيوكي البطاطا والريكوتا
@tuduu
نيوكي البطاطا والريكوتا هو طبق أول لذيذ ودقيق، مثالي لغداء أو عشاء خاص. تتناسب نعومة الريكوتا بشكل مثالي مع قوام البطاطا الدقيق، بينما تضيف جوزة الطيب رائحة لا تقاوم. مع الزبدة المذابة وجبن البارميزان المبشور، سيستحوذ نيوكي البطاطا والريكوتا على ذوق كل ضيف.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- بطاطا مسلوقة
400جرام400جرام - ريكوتا طازجة
400جرام400جرام - دقيقحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- بيضة
11 - جوزة الطيبحسب الحاجة
- زبدةحسب الحاجة
- جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اخلطوا البطاطا مع الريكوتا واعملوا جيدًا على سطح مرشوش بالدقيق، أضيفوا الملح والبيضة، وأضيفوا القليل من الدقيق إذا لزم الأمر
- الخطوة 2 من 4
عطروا بجوزة الطيب
- الخطوة 3 من 4
اصنعوا العصي المعتادة وقطعوها إلى قطع صغيرة لتشكيل كرات منتظمة ترمونها في الماء المغلي
- الخطوة 4 من 4
عندما تنضج، أخرجوها وصفيها وتبّلوها بالزبدة المذابة والكثير من البارميزان
اقتراحات
غلاية للبطاطا
مصفاة الخضار
مقلاة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١١٣٫٨٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٠٫١٢ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨٤ |
الدهون (غ) | ٥٫٦٩ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٤١ |
بروتين (غ) | ٥٫٨٦ |
الألياف (غ) | ٠٫٧٥ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات٥٫٨٦g·26%
- الكربوهيدرات١٠٫١٢g·45%
- الدهون٥٫٦٩g·25%
- ألياف٠٫٧٥g·3%