Tuduu
نيوكي البطاطا والريكوتا

نيوكي البطاطا والريكوتا

@tuduu

نيوكي البطاطا والريكوتا هو طبق أول لذيذ ودقيق، مثالي لغداء أو عشاء خاص. تتناسب نعومة الريكوتا بشكل مثالي مع قوام البطاطا الدقيق، بينما تضيف جوزة الطيب رائحة لا تقاوم. مع الزبدة المذابة وجبن البارميزان المبشور، سيستحوذ نيوكي البطاطا والريكوتا على ذوق كل ضيف.

صعوبة: متوسط
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بطاطا مسلوقة400جرام
  • ريكوتا طازجة400جرام
  • دقيقحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • بيضة1
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • زبدةحسب الحاجة
  • جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    اخلطوا البطاطا مع الريكوتا واعملوا جيدًا على سطح مرشوش بالدقيق، أضيفوا الملح والبيضة، وأضيفوا القليل من الدقيق إذا لزم الأمر

  2. الخطوة 2 من 4

    عطروا بجوزة الطيب

  3. الخطوة 3 من 4

    اصنعوا العصي المعتادة وقطعوها إلى قطع صغيرة لتشكيل كرات منتظمة ترمونها في الماء المغلي

  4. الخطوة 4 من 4

    عندما تنضج، أخرجوها وصفيها وتبّلوها بالزبدة المذابة والكثير من البارميزان

اقتراحات

  • غلاية للبطاطا

  • مصفاة الخضار

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١١٣٫٨٩
الكربوهيدرات (غ)١٠٫١٢
منها سكريات (غ)١٫٨٤
الدهون (غ)٥٫٦٩
منها مشبعة (غ)٣٫٤١
بروتين (غ)٥٫٨٦
الألياف (غ)٠٫٧٥
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ٥٫٨٦g·26%
  • الكربوهيدرات
    ١٠٫١٢g·45%
  • الدهون
    ٥٫٦٩g·25%
  • ألياف
    ٠٫٧٥g·3%