
نيوكي ألا سورينتينا
نيوكي ألا سورينتينا هو طبق أول لذيذ وممتع أصله من منطقة كامبانيا. يُحضر ببطاطس دقيقية ويُتبل بصلصة الطماطم اللذيذة وجبن غرانا مبشور وموزاريلا ذائبة، هذا النيوكي هو متعة حقيقية طوال العام. مثالي لغداء أو عشاء شهي، سهل التحضير وغني بالنكهة.
المكونات
- لتحضير النيوكي:
- بطاطس دقيقية
400جرام400جرام - دقيق
250جرام250جرام - بيضة
11 - جبن غرانا مبشور
50جرام50جرام - جوزة الطيبحسب الحاجة
- للوصفة:
- نيوكي البطاطس
500جرام500جرام - موزاريلا
200جرام200جرام - جبن غرانا مبشور
150جرام150جرام - صلصة الطماطم
200جرام200جرام - طماطم ناضجة
22 - ريحانحسب الحاجة
- أوريجانوحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
موزاريلا دي بوفالا كامبانا DOP 250 غرام - Jemma
1 منتج1 منتج € 9.70صلصة جاهزة بالطماطم والريحان 200 غرام - AgriTù
1 منتج1 منتج € 3.70أوريجانو بانتيليريا المجفف 30 جم
1 منتج1 منتج € 4.60
تحضير
- الخطوة 1 من 11
لتحضير النيوكي: أجهز على الطاولة 150 جرام من الدقيق
- الخطوة 2 من 11
أغسل البطاطس وأضعها لتغلي مع القشرة لمدة حوالي 10 دقائق
- الخطوة 3 من 11
أقشرها وهي لا تزال ساخنة وأمررها فورًا مع هراسة البطاطس على الدقيق
- الخطوة 4 من 11
أضيف البيضة والجبن وقليل من جوزة الطيب. أعجن جيدًا بإضافة المزيد من الدقيق على الطاولة ولكن لفترة قصيرة لأن امتصاص الكثير منها سيجعلها مطاطية
- الخطوة 5 من 11
أقسم العجين إلى 4 أجزاء وأطيلها بتدويرها بكف اليدين على الطاولة المطحونة جيدًا للحصول على حبال بسمك إصبع تقريبًا وأقطعها إلى قطع بطول 2 سم
- الخطوة 6 من 11
إذا رغبت، يمكن ضغط النيوكي المحضر بهذه الطريقة بإصبع على ظهر المبشرة أو على شوكة
- الخطوة 7 من 11
الوصفة: أرمي النيوكي لتغلي في ماء مملح وفير وعندما تطفو ألتقطها بمصفاة وأضعها في وعاء مدهون قليلاً بالزيت
- الخطوة 8 من 11
أخذ 4 أطباق وفي كل منها أضع ملعقة من صلصة الطماطم ثم أضع النيوكي والموزاريلا المقطعة إلى شرائح وملعقة من صلصة الطماطم وقليل من الطماطم المقطعة إلى مكعبات وبعض أوراق الريحان ورشة من الأوريجانو ورشة من الجبن
- الخطوة 9 من 11
أكرر بنفس الطريقة مع النيوكي والموزاريلا والمكونات الأخرى
- الخطوة 10 من 11
أضعها في الفرن المسخن مسبقًا على 150 درجة حتى يصبح الجبن محمرًا جيدًا
- الخطوة 11 من 11
أضع فوقها بضع أوراق من الريحان وأقدمها على الطاولة
اقتراحات
مقلاة
قدر
مبشرة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
أطباق نباتية
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 146.99 |
الكربوهيدرات (غ) | 17.85 |
منها سكريات (غ) | 1.19 |
الدهون (غ) | 5.24 |
منها مشبعة (غ) | 2.98 |
بروتين (غ) | 7.66 |
الألياف (غ) | 1.18 |
تخفيضات | 0.21 |
- بروتينات7.66g·24%
- الكربوهيدرات17.85g·56%
- الدهون5.24g·16%
- ألياف1.18g·4%