منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. نيوكي بالخبز والسبانخ
نيوكي بالخبز والسبانخ

نيوكي بالخبز والسبانخ

@tuduu

النيوكي بالخبز والسبانخ طبق أول شهي ومغذٍ، مثالي للأشهر الباردة. مصنوع من خبز يابس، سبانخ، بيض وجبن مبشور، سهل التحضير ولا يقاوم.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • سبانخ1,000غ
  • خبز يابس500غ
  • بيض2
  • حليب1كوب
  • زبدة
    زبدة80غ
  • دقيق أبيض100غ
  • جبن parmigiano مبشورq.b.
  • ملحq.b.
فئة: أطباق أولى

المنتجات المتاحة للشراء

  • زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

    1 منتج
    € 9.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    كسروا الخبز وضعوه في وعاء، غطّوه بالحليب واتركوه حتى يشبّ جيدًا

  2. الخطوة 2 من 4

    اسلقوا السبانخ، اعصرّوها جيدًا، افرموها ناعمًا وأضيفوها إلى الخبز المشبّ بالحليب مع البيض والدقيق اللازم للحصول على قوام مناسب للعجينة

  3. الخطوة 3 من 4

    عندما يبدو أن القوام أصبح مناسبًا، شكّلوا منه النيوكي واطهوه بالطريقة المعتادة

  4. الخطوة 4 من 4

    أكثر الصلصات مناسبة هو الزبدة المذابة وجبن Parmigiano بكثرة

اقتراحات

  • مدلك العجين (شوبك)

  • قدر

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)154.16
الكربوهيدرات (غ)21.14
منها سكريات (غ)1.7
الدهون (غ)5.25
منها مشبعة (غ)2.74
بروتين (غ)5.91
الألياف (غ)2.03
تخفيضات0.23
  • بروتينات
    5.91g·17%
  • الكربوهيدرات
    21.14g·62%
  • الدهون
    5.25g·15%
  • ألياف
    2.03g·6%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات