Tuduu
غولاش على الطريقة الألمانية

غولاش على الطريقة الألمانية

@tuduu

الغولاش على الطريقة الألمانية هو طبق غني ولذيذ، نموذجي من تقاليد الطهي في ألمانيا. يتم طهي لحم البقر ببطء مع البصل والزبدة والتوابل، مما يخلق صلصة كريمية ولذيذة. غالبًا ما يتم تقديمه مع البطاطس المسلوقة أو النوكي. جرب هذه الوصفة وستسافر بتذوق طبق ألماني أصيل!

صعوبة: متوسط
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Germania

المكونات

عدد الحصص
  • لحم بقر (كتف)600جرام
  • بصل200جرام
  • زبدة30جرام
  • بابريكا حلوة مطحونة1ملعقة
  • معجون طماطم1ملعقة
  • خل عنب1ملعقة
  • ملححسب الحاجة
  • ثوم1فص
  • كمون مطحون1رشة
  • مردقوشحسب الحاجة
  • بطاطس200جرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    جمدوا قطعة اللحم جزئيًا لتسهيل تقطيعها ثم قطعوها إلى شرائح سميكة 1 سم

  2. الخطوة 2 من 10

    قسموا كل شريحة إلى شرائط ثم قطعوا هذه إلى مكعبات

  3. الخطوة 3 من 10

    ذوبوا الزبدة في قدر وحمروا البصل المفروم ناعماً على حرارة متوسطة لمدة 3-4 دقائق مع التحريك المستمر بملعقة خشبية

  4. الخطوة 4 من 10

    رشوا الخليط بملعقة صغيرة من البابريكا وخفضوا النار إلى أدنى حد للسماح للمسحوق الحار بأن يمتصه الخليط والبصل

  5. الخطوة 5 من 10

    احرصوا على عدم حرقه

  6. الخطوة 6 من 10

    أضيفوا معجون الطماطم مع التحريك بعناية لدمجه جيدًا وأخيرًا أضيفوا الخل

  7. الخطوة 7 من 10

    ملحوا مكعبات اللحم وضعوها في القدر ثم نكهوا كل شيء بالثوم والكمون والمردقوش

  8. الخطوة 8 من 10

    صبوا على التحضير كمية من الماء تكفي لتغطيتها واتركوها تطهى على حرارة متوسطة وفي وعاء مغطى لمدة 20 دقيقة

  9. الخطوة 9 من 10

    بعد مرور الوقت المحدد أضيفوا البطاطس المقشرة والمقطعة إلى مكعبات

  10. الخطوة 10 من 10

    صبوا المزيد من الماء لتغطية المكونات وانقلوا الحساء إلى الفرن المسخن مسبقًا (150 درجة) في قدر مكشوف لمدة ساعتين

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر

معلومات عامة

الأصل

Germania

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٠٨٫٠٦
الكربوهيدرات (غ)٥٫١٤
منها سكريات (غ)١٫٨٥
الدهون (غ)٣٫٩٣
منها مشبعة (غ)١٫٨٣
بروتين (غ)١٢٫٩
الألياف (غ)٠٫٨١
تخفيضات٠٫٠٣
  • بروتينات
    ١٢٫٩g·57%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫١٤g·23%
  • الدهون
    ٣٫٩٣g·17%
  • ألياف
    ٠٫٨١g·4%