الغولاش الألونغيريسي هو طبق رئيسي لذيذ يعتمد على لحم البقر والبصل والنبيذ الأبيض والفلفل. مثالي للاستمتاع به خلال الأيام الباردة في الشتاء.
قطع البصل إلى شرائح رقيقة جدًا وقليه بقليل من الزيت وورقة غار على نار هادئة حتى يصبح ذهبيًا جيدًا، ثم أضف اللحم الذي تم قليه مسبقًا في المقلاة، ثم أضف الدقيق الأبيض والفلفل وامزج جيدًا كل شيء وبلل بالنبيذ واتركه يتبخر وبلل بالمرق
اطبخ ببطء مع التأكد من أن الغولاش لا ينكمش كثيرًا، في هذه الحالة أضف المرق دائمًا قليلاً في كل مرة
قدمها مع البطاطس المسلوقة إن أمكن
تأكد من أن اللحم كله من نفس القطعة
مقلاة
قدر
احفظ الغولاش الألونغيريسي في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام
الغولاش الألونغيريسي هو طبق تقليدي من المطبخ الهنغاري، يحظى بتقدير كبير أيضًا في إيطاليا
Ungheria
طاقة (كيلو كالوري) | ١١٧٫٨٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٫٩٤ |
منها سكريات (غ) | ٢٫٦٧ |
الدهون (غ) | ٤١٫٨١ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٦ |
بروتين (غ) | ٤٧٫٨١ |
الألياف (غ) | ٠٫٨٤ |
تخفيضات | ٠ |