Tuduu
خردل

خردل

@tuduu

الخردل هو طبق جانبي لذيذ مصنوع من بذور الخردل الطازجة والصلصات العطرية. هذه الوصفة أصلها من منطقة أومبريا الإيطالية وتُقدم كمرافقة لأطباق اللحوم أو الجبن.

صعوبة: سهل
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • نبيذ أبيض جاف100Cl
  • حليب100Cl
  • دقيق200G
  • بذور خردل طازجة200G
  • قرنفل20G
  • فلفل حار3
  • زعفران1Bustina
  • زيت الفول السودانيq.b.
  • خل النبيذq.b.
  • ملحq.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اسكبوا النبيذ الأبيض في قدر وأضيفوا إليه بذور الخردل والقرنفل والفلفل الحار والزعفران

  2. الخطوة 2 من 7

    ضعوه على النار واتركوا النبيذ يتبخر حتى الربع ثم مرروا كل شيء عبر مصفاة

  3. الخطوة 3 من 7

    ضعوا الدقيق في وعاء وأضيفوا إليه الحليب وامزجوه دون تكوين كتل

  4. الخطوة 4 من 7

    سخنوا هذا الخليط على نار هادئة ثم أضيفوه إلى مزيج الخردل

  5. الخطوة 5 من 7

    اخلطوا كل شيء واجعلوه يتجانس مع زيت الفول السوداني المضاف تدريجياً بالكمية اللازمة للحصول على عجينة متجانسة

  6. الخطوة 6 من 7

    أخيراً أضيفوا الخل حسب ذوقكم

  7. الخطوة 7 من 7

    ضعوا هذه الصلصة في برطمانات زجاجية وغطوا السطح بطبقة من الزيت واحفظوها في الثلاجة

اقتراحات

  • مقلاة

  • وعاء

  • خلاط

معلومات عامة

الأصل

Italia, Umbria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٢٥٫٠٨
الكربوهيدرات (غ)١٠٫٤٧
منها سكريات (غ)٣٫٨٤
الدهون (غ)٤٫٣٥
منها مشبعة (غ)٢٫٢٥
بروتين (غ)٤٫٨١
الألياف (غ)٠٫٧٦
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ٤٫٨١g·24%
  • الكربوهيدرات
    ١٠٫٤٧g·51%
  • الدهون
    ٤٫٣٥g·21%
  • ألياف
    ٠٫٧٦g·4%