خردل

خردل

@tuduu

الخردل هو طبق جانبي لذيذ مصنوع من بذور الخردل الطازجة والصلصات العطرية. هذه الوصفة أصلها من منطقة أومبريا الإيطالية وتُقدم كمرافقة لأطباق اللحوم أو الجبن.

صعوبة: سهل
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • نبيذ أبيض جاف100cl
  • حليب
    حليب100cl
  • دقيق200g
  • بذور الخردل الطازجة200g
  • قرنفل20g
  • فلفل حار3
  • زعفران
    زعفران1bustina
  • زيت الفول السودانيq.b.
  • خل النبيذq.b.
  • ملحq.b.

المنتجات المتاحة للشراء

  • مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم

    مونتي فيرونيسي DOP / حليب كامل الدسم 300 جم

    1 منتج
    5.60
  • زعفران نقي في شعيرات 0.5 غرام

    زعفران نقي في شعيرات 0.5 غرام

    1 منتج
    19.80

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اسكبوا النبيذ الأبيض في قدر وأضيفوا بذور الخردل والقرنفل والفلفل الحار والزعفران

  2. الخطوة 2 من 7

    ضعوه على النار واتركوا النبيذ يتبخر حتى الربع ثم مرروا كل شيء عبر مصفاة

  3. الخطوة 3 من 7

    ضعوا الدقيق في وعاء وأضيفوا الحليب وامزجوه دون تكوين كتل

  4. الخطوة 4 من 7

    سخنوا هذا الخليط على نار هادئة ثم أضيفوه إلى مزيج الخردل

  5. الخطوة 5 من 7

    اخلطوا كل شيء واجعلوه يتجانس مع زيت الفول السوداني المضاف تدريجياً بالكمية اللازمة للحصول على عجينة متجانسة

  6. الخطوة 6 من 7

    أخيراً أضيفوا الخل حسب ذوقكم

  7. الخطوة 7 من 7

    ضعوا هذه الصلصة في برطمانات زجاجية وغطوا السطح بطبقة من الزيت واحفظوها في الثلاجة

اقتراحات

  • مقلاة

  • وعاء

  • خلاط

معلومات عامة

الأصل

Italia, Umbria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)125.08
الكربوهيدرات (غ)10.47
منها سكريات (غ)3.84
الدهون (غ)4.35
منها مشبعة (غ)2.25
بروتين (غ)4.81
الألياف (غ)0.76
تخفيضات0.07
  • بروتينات
    4.81g·24%
  • الكربوهيدرات
    10.47g·51%
  • الدهون
    4.35g·21%
  • ألياف
    0.76g·4%