Tuduu
سلطة روسية

سلطة روسية

@tuduu

السلطة الروسية هي طبق بارد يتكون من الخضروات والبيض، مغطى بصلصة أساسها المايونيز. هذه الوصفة لها أصول روسية وأصبحت شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم. إنها خيار ممتاز لأيام الصيف الحارة أو كمقبلات للعشاء الاحتفالي. يتطلب تحضيرها بعض الوقت، لكن النتيجة النهائية مرضية للغاية.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 45 دقيقة
بلد:

المكونات

عدد الحصص
  • جزر2
  • بطاطس2
  • كرفس1قطعة
  • بازلاء كبيرة بما يكفي1حفنة
  • بيض2
  • زيت الفول السوداني1كوب
  • سلطة جاردينيرا بخل النبيذ الأبيض1برطمان صغير
  • ليمون1
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • بقدونس (للتزيين)1باقة صغيرة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اسلق الجزر والبطاطس والكرفس والبازلاء حتى تصبح نصف ناضجة، ثم صفيها واتركها لتبرد؛ صفي الخضروات من الخل واعصرها جيدًا

  2. الخطوة 2 من 6

    حضّر المايونيز

  3. الخطوة 3 من 6

    قطع الخضروات المسلوقة وخضروات الجاردينيرا إلى قطع صغيرة

  4. الخطوة 4 من 6

    ضع الخضروات المقطعة في وعاء وأضف المايونيز تدريجيًا مع الاحتفاظ ببعض الملاعق للتغطية النهائية

  5. الخطوة 5 من 6

    اخلط السلطة وضبط الملح حسب الذوق

  6. الخطوة 6 من 6

    ضعها في طبق تقديم وغطها بطبقة رقيقة من المايونيز المتبقي وزينها حسب الرغبة

اقتراحات

  • قدر

  • وعاء

  • سكين

  • خلاط

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين

معلومات أخرى

يمكن تقديمها كمقبلات أو كطبق جانبي

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٤٫٨٤
الكربوهيدرات (غ)٧٫٠٩
منها سكريات (غ)١٫٨٧
الدهون (غ)٨٫٢٤
منها مشبعة (غ)١٫٣٣
بروتين (غ)٦٫٧٤
الألياف (غ)٣٫٥
تخفيضات٠٫١٨
  • بروتينات
    ٦٫٧٤g·26%
  • الكربوهيدرات
    ٧٫٠٩g·28%
  • الدهون
    ٨٫٢٤g·32%
  • ألياف
    ٣٫٥g·14%