
سلطة روسية
@tuduu
السلطة الروسية هي طبق بارد يتكون من الخضروات والبيض، مغطى بصلصة أساسها المايونيز. هذه الوصفة لها أصول روسية وأصبحت شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم. إنها خيار ممتاز لأيام الصيف الحارة أو كمقبلات للعشاء الاحتفالي. يتطلب تحضيرها بعض الوقت، لكن النتيجة النهائية مرضية للغاية.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 45 دقيقةتحضير: 45 دقيقة
بلد:
المكونات
عدد الحصص
- جزر
22 - بطاطس
22 - كرفس
1قطعة1قطعة - بازلاء كبيرة بما يكفي
1حفنة1حفنة - بيض
22 - زيت الفول السوداني
1كوب1كوب - سلطة جاردينيرا بخل النبيذ الأبيض
1برطمان صغير1برطمان صغير - ليمون
11 - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- بقدونس (للتزيين)
1باقة صغيرة1باقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اسلق الجزر والبطاطس والكرفس والبازلاء حتى تصبح نصف ناضجة، ثم صفيها واتركها لتبرد؛ صفي الخضروات من الخل واعصرها جيدًا
- الخطوة 2 من 6
حضّر المايونيز
- الخطوة 3 من 6
قطع الخضروات المسلوقة وخضروات الجاردينيرا إلى قطع صغيرة
- الخطوة 4 من 6
ضع الخضروات المقطعة في وعاء وأضف المايونيز تدريجيًا مع الاحتفاظ ببعض الملاعق للتغطية النهائية
- الخطوة 5 من 6
اخلط السلطة وضبط الملح حسب الذوق
- الخطوة 6 من 6
ضعها في طبق تقديم وغطها بطبقة رقيقة من المايونيز المتبقي وزينها حسب الرغبة
اقتراحات
قدر
وعاء
سكين
خلاط
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
معلومات أخرى
يمكن تقديمها كمقبلات أو كطبق جانبي
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٤٫٨٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ٧٫٠٩ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨٧ |
الدهون (غ) | ٨٫٢٤ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٣٣ |
بروتين (غ) | ٦٫٧٤ |
الألياف (غ) | ٣٫٥ |
تخفيضات | ٠٫١٨ |
- بروتينات٦٫٧٤g·26%
- الكربوهيدرات٧٫٠٩g·28%
- الدهون٨٫٢٤g·32%
- ألياف٣٫٥g·14%