
جدي مشوي مع اللمباسيوني
@tuduu
الجدي المشوي مع اللمباسيوني هو طبق لذيذ من تقاليد بوجليا. يتم طهي الجدي ببطء في الفرن ليصبح طريًا وعصيرًا، بينما يضيف اللمباسيوني لمسة من النكهة الفريدة. هذه الوصفة مثالية لمناسبة خاصة أو لغداء عائلي يوم الأحد.
صعوبة: صعب
وقت الطهي: 120 دقيقةطبخ: 120 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- جدي
500جرام500جرام - لمباسيوني
300جرام300جرام - جبن بيكورينو مبشورحسب الحاجة
- بقدونسحسب الحاجة
- ثومحسب الحاجة
- إكليل الجبلحسب الحاجة
- مريميةحسب الحاجة
- خل النبيذحسب الحاجة
- فتات الخبزحسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قطع الجدي إلى قطع واتركه يتبل لمدة 60 دقيقة في الماء والخل وإكليل الجبل والمريمية
- الخطوة 2 من 6
نظف اللمباسيوني واغسله واتركه في ماء بارد لمدة 30 دقيقة
- الخطوة 3 من 6
خذ الجدي وجففه وضعه في صينية؛ أضف اللمباسيوني المقطع إلى قطع كبيرة ونكه بالثوم والبقدونس المفروم
- الخطوة 4 من 6
رش الزيت والفلفل ووزع فتات الخبز والبيكورينو
- الخطوة 5 من 6
اطبخ في الفرن للمدة اللازمة وأضف القليل من الماء إذا جف كثيرًا
- الخطوة 6 من 6
قدم ساخنًا
اقتراحات
فرن
مقلاة
سكين
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق
معلومات أخرى
الجدي المشوي مع اللمباسيوني هو طبق تقليدي من المطبخ الإقليمي البوجلي
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٩١٫٢٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٫٧١ |
منها سكريات (غ) | ٠ |
الدهون (غ) | ٣٫٥٨ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٩٦ |
بروتين (غ) | ١٢٫٤٦ |
الألياف (غ) | ١٫١٦ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات١٢٫٤٦g·63%
- الكربوهيدرات٢٫٧١g·14%
- الدهون٣٫٥٨g·18%
- ألياف١٫١٦g·6%