Tuduu
جدي مشوي مع اللمباسيوني

جدي مشوي مع اللمباسيوني

@tuduu

الجدي المشوي مع اللمباسيوني هو طبق لذيذ من تقاليد بوجليا. يتم طهي الجدي ببطء في الفرن ليصبح طريًا وعصيرًا، بينما يضيف اللمباسيوني لمسة من النكهة الفريدة. هذه الوصفة مثالية لمناسبة خاصة أو لغداء عائلي يوم الأحد.

صعوبة: صعب
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • جدي500جرام
  • لمباسيوني300جرام
  • جبن بيكورينو مبشورحسب الحاجة
  • بقدونسحسب الحاجة
  • ثومحسب الحاجة
  • إكليل الجبلحسب الحاجة
  • مريميةحسب الحاجة
  • خل النبيذحسب الحاجة
  • فتات الخبزحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قطع الجدي إلى قطع واتركه يتبل لمدة 60 دقيقة في الماء والخل وإكليل الجبل والمريمية

  2. الخطوة 2 من 6

    نظف اللمباسيوني واغسله واتركه في ماء بارد لمدة 30 دقيقة

  3. الخطوة 3 من 6

    خذ الجدي وجففه وضعه في صينية؛ أضف اللمباسيوني المقطع إلى قطع كبيرة ونكه بالثوم والبقدونس المفروم

  4. الخطوة 4 من 6

    رش الزيت والفلفل ووزع فتات الخبز والبيكورينو

  5. الخطوة 5 من 6

    اطبخ في الفرن للمدة اللازمة وأضف القليل من الماء إذا جف كثيرًا

  6. الخطوة 6 من 6

    قدم ساخنًا

اقتراحات

  • فرن

  • مقلاة

  • سكين

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق

معلومات أخرى

الجدي المشوي مع اللمباسيوني هو طبق تقليدي من المطبخ الإقليمي البوجلي

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٩١٫٢٥
الكربوهيدرات (غ)٢٫٧١
منها سكريات (غ)٠
الدهون (غ)٣٫٥٨
منها مشبعة (غ)٠٫٩٦
بروتين (غ)١٢٫٤٦
الألياف (غ)١٫١٦
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ١٢٫٤٦g·63%
  • الكربوهيدرات
    ٢٫٧١g·14%
  • الدهون
    ٣٫٥٨g·18%
  • ألياف
    ١٫١٦g·6%