تقطيع الثوم والبصل.
تقشير وتقطيع الطماطم إلى قطع صغيرة واستخدام اللب فقط.
تقشير الأفوكادو ووضع اللب في هريس.
مزجها جيداً مع المكونات ونصف الكزبرة.
تزين بشرائح من الفلفل الحار الطازج والتقديم!
وعاء
شوكة
ملعقة
Mexico
| طاقة (كيلو كالوري) | 45 |
| الكربوهيدرات (غ) | 8.4 |
| منها سكريات (غ) | 8.4 |
| الدهون (غ) | 0.6 |
| منها مشبعة (غ) | 0.11 |
| بروتين (غ) | 0.9 |
| الألياف (غ) | 2.3 |
