المكونات
عدد الحصص
- كالاماري (باستا)
160جرام160جرام - بصلحسب الحاجة
- ثوم
2فصوص2فصوص - سيبيوليني
200جرام200جرام - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- بقدونسحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
طهي السيبيوليني النظيف والمفروم مع الزيت والبصل والثوم والبقدونس والملح والفلفل
- الخطوة 2 من 2
تصفية الباستا وتقليبها مع الصلصة وتقديمها
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
طبق من أصول صقلية
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٦٩٫٨١ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٠٫٧٨ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٧٨ |
| الدهون (غ) | ١٫٥٧ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٦ |
| بروتين (غ) | ١٣٫١٧ |
| الألياف (غ) | ٠٫٠٤ |
| تخفيضات | ٠٫١٣ |
- بروتينات١٣٫١٧g·85%
- الكربوهيدرات٠٫٧٨g·5%
- الدهون١٫٥٧g·10%
- ألياف٠٫٠٤g·0%