تحضير مرق بغلي 300 غ من الماء مع شريحة من القرع المقطعة إلى قطع صغيرة لمدة ساعة
تخفيف 180 غ من المرق مع ملعقتين كبيرتين من كريمة الأرز المطبوخة مسبقاً
إضافة القرع المنخول مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من جبن بارميزان المبشور
مقلاة
خلاط
ملعقة خشبية
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 49.3 |
| الكربوهيدرات (غ) | 1.71 |
| منها سكريات (غ) | 0.15 |
| الدهون (غ) | 4.2 |
| منها مشبعة (غ) | 1.07 |
| بروتين (غ) | 1.29 |
| الألياف (غ) | 0.05 |
| تخفيضات | 0.02 |
