
كريما نوتيلا ورقائق الشوفان
@tuduu
كريما نوتيلا ورقائق الشوفان هي حلوى سهلة ولذيذة، مثالية لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة سريعة. تتكون من حليب، رقائق الشوفان، بندق مفروم، نوتيلا، سكر وملح. تضيف رقائق الشوفان قوامًا مقرمشًا، بينما تمنح النوتيلا طعمًا لا يقاوم من الشوكولاتة. يمكن تقديم الكريما بمفردها أو مع البسكويت أو الفطائر. جربها واستمتع بمذاقها اللذيذ!
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- حليب
6أكواب6أكواب - رقائق الشوفان
10ملاعق10ملاعق - بندق مفروم
3حفنات3حفنات - نوتيلا
6ملاعق6ملاعق - سكر
3ملاعق3ملاعق - ملح
1رشة1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
انقعوا رقائق الشوفان في الحليب لمدة ساعتين على الأقل
- الخطوة 2 من 6
انقلوا هذا الخليط إلى قدر
- الخطوة 3 من 6
أضيفوا الملح والنوتيلا والسكر واتركوه حتى يغلي
- الخطوة 4 من 6
اطبخوا لمدة 10 دقائق مع التحريك المستمر
- الخطوة 5 من 6
ارفعوا القدر عن النار وأضيفوا النوتيلا
- الخطوة 6 من 6
اخلطوا جيدًا واسكبوا الكريما في 6 أكواب
اقتراحات
مقلاة
وعاء
مقلاة عميقة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٨٫٢٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٥٫٤٢ |
منها سكريات (غ) | ١١٫٠٧ |
الدهون (غ) | ١٥٫٨ |
منها مشبعة (غ) | ٤٫٧٨ |
بروتين (غ) | ٨٫٦٩ |
الألياف (غ) | ١٫٣٩ |
تخفيضات | ٠٫٢٤ |
- بروتينات٨٫٦٩g·21%
- الكربوهيدرات١٥٫٤٢g·37%
- الدهون١٥٫٨g·38%
- ألياف١٫٣٩g·3%