Tuduu
كريما نوتيلا ورقائق الشوفان

كريما نوتيلا ورقائق الشوفان

@tuduu

كريما نوتيلا ورقائق الشوفان هي حلوى سهلة ولذيذة، مثالية لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة سريعة. تتكون من حليب، رقائق الشوفان، بندق مفروم، نوتيلا، سكر وملح. تضيف رقائق الشوفان قوامًا مقرمشًا، بينما تمنح النوتيلا طعمًا لا يقاوم من الشوكولاتة. يمكن تقديم الكريما بمفردها أو مع البسكويت أو الفطائر. جربها واستمتع بمذاقها اللذيذ!

صعوبة: متوسط
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • حليب6أكواب
  • رقائق الشوفان10ملاعق
  • بندق مفروم3حفنات
  • نوتيلا6ملاعق
  • سكر3ملاعق
  • ملح1رشة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    انقعوا رقائق الشوفان في الحليب لمدة ساعتين على الأقل

  2. الخطوة 2 من 6

    انقلوا هذا الخليط إلى قدر

  3. الخطوة 3 من 6

    أضيفوا الملح والنوتيلا والسكر واتركوه حتى يغلي

  4. الخطوة 4 من 6

    اطبخوا لمدة 10 دقائق مع التحريك المستمر

  5. الخطوة 5 من 6

    ارفعوا القدر عن النار وأضيفوا النوتيلا

  6. الخطوة 6 من 6

    اخلطوا جيدًا واسكبوا الكريما في 6 أكواب

اقتراحات

  • مقلاة

  • وعاء

  • مقلاة عميقة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٣٨٫٢٢
الكربوهيدرات (غ)١٥٫٤٢
منها سكريات (غ)١١٫٠٧
الدهون (غ)١٥٫٨
منها مشبعة (غ)٤٫٧٨
بروتين (غ)٨٫٦٩
الألياف (غ)١٫٣٩
تخفيضات٠٫٢٤
  • بروتينات
    ٨٫٦٩g·21%
  • الكربوهيدرات
    ١٥٫٤٢g·37%
  • الدهون
    ١٥٫٨g·38%
  • ألياف
    ١٫٣٩g·3%