بدون دقيق وبالتالي بدون جلوتين!
امزج جميع المكونات معًا في خلاط أو محضر طعام
قم بتبطين قالب بورق الخبز واسكب الخليط فيه
اطبخ في القلاية الهوائية عند 170° لمدة 22 دقيقة أو في الفرن عند 175° لمدة 35/40 دقيقة
احفظه في الثلاجة لمدة أقصى 2 يوم
إذا كنت تستخدم قالبًا بحجم 18/20 سم، اضرب كل شيء في 3!
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 104.44 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.47 |
| منها سكريات (غ) | 7.38 |
| الدهون (غ) | 5.11 |
| منها مشبعة (غ) | 2.53 |
| بروتين (غ) | 4.51 |
| الألياف (غ) | 0.58 |
| تخفيضات | 0.05 |
