المكونات
- خرشوف
66 - جبنة ليندنبرجر
200g200g - بقدونس
1حفنة1حفنة - ثوم
1فص1فص - فتات الخبزحسب الحاجة
- ليمون
11 - نبيذ أبيض جافحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
- زبدةحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
قلوب الخرشوف البنفسجي 190 غرام
1 منتج1 منتج € 9.20ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام
1 منتج1 منتج € 14.90زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي
1 منتج1 منتج € 9.90
تحضير
- الخطوة 1 من 11
أزل الأوراق الخارجية الأكثر صلابة من الخرشوف وقطع الجزء العلوي الشوكي
- الخطوة 2 من 11
افتح الأوراق برفق واغمرها في ماء مضاف إليه عصير الليمون
- الخطوة 3 من 11
اشطفها أخيرًا تحت الماء الجاري وصفيها جيدًا
- الخطوة 4 من 11
ضع مقلاة على النار مع نصف كوب من زيت الزيتون والثوم
- الخطوة 5 من 11
عندما يسخن الزيت جيدًا، ضع الخرشوف داخله وحمره لبضع لحظات ثم أضف كوبًا من الماء الساخن ورشة من النبيذ الأبيض
- الخطوة 6 من 11
أضف الملح والفلفل واطبخ لمدة نصف ساعة على نار هادئة
- الخطوة 7 من 11
عندما يكون الخرشوف شبه مطبوخ، أخرجه من الصينية واتركه ليبرد
- الخطوة 8 من 11
افتحه على شكل زهرة وضع في وسط كل خرشوف قطعة من جبنة ليندنبرجر وبعض البقدونس المفروم ناعماً
- الخطوة 9 من 11
رش كل خرشوف بطبقة رقيقة من فتات الخبز
- الخطوة 10 من 11
ضعها أخيرًا في طبق مدهون بالزبدة وضعها في الفرن الساخن لمدة 10 دقائق لتتحمر
- الخطوة 11 من 11
يمكن أيضًا إضافة بعض لحم الخنزير المطبوخ إلى الحشوة أو طهيها في المقلاة بدلاً من الفرن
اقتراحات
سكين حاد
وعاء
مقلاة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
الخرشوف المحشي هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 94.5 |
الكربوهيدرات (غ) | 1.92 |
منها سكريات (غ) | 1.52 |
الدهون (غ) | 5.46 |
منها مشبعة (غ) | 3.21 |
بروتين (غ) | 7.47 |
الألياف (غ) | 4.12 |
تخفيضات | 0.44 |
- بروتينات7.47g·39%
- الكربوهيدرات1.92g·10%
- الدهون5.46g·29%
- ألياف4.12g·22%