خرشوف محشي

خرشوف محشي

@tuduu

الخرشوف المحشي هو طبق جانبي لذيذ محضر من الخرشوف المحشو بجبنة ليندنبرجر، بقدونس، ثوم وفتات الخبز. يكون مقرمشًا من الخارج وناعمًا من الداخل، مثالي للاستمتاع به ساخنًا.

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خرشوف
    خرشوف6
  • جبنة ليندنبرجر200g
  • بقدونس1حفنة
  • ثوم
    ثوم1فص
  • فتات الخبزحسب الحاجة
  • ليمون1
  • نبيذ أبيض جافحسب الحاجة
  • زيت زيتون
    زيت زيتونحسب الحاجة
  • زبدة
    زبدةحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • قلوب الخرشوف البنفسجي 190 غرام

    قلوب الخرشوف البنفسجي 190 غرام

    1 منتج
    9.20
  • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    1 منتج
    14.90
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    1 منتج
    22.10
  • زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    1 منتج
    9.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    أزل الأوراق الخارجية الأكثر صلابة من الخرشوف وقطع الجزء العلوي الشوكي

  2. الخطوة 2 من 11

    افتح الأوراق برفق واغمرها في ماء مضاف إليه عصير الليمون

  3. الخطوة 3 من 11

    اشطفها أخيرًا تحت الماء الجاري وصفيها جيدًا

  4. الخطوة 4 من 11

    ضع مقلاة على النار مع نصف كوب من زيت الزيتون والثوم

  5. الخطوة 5 من 11

    عندما يسخن الزيت جيدًا، ضع الخرشوف داخله وحمره لبضع لحظات ثم أضف كوبًا من الماء الساخن ورشة من النبيذ الأبيض

  6. الخطوة 6 من 11

    أضف الملح والفلفل واطبخ لمدة نصف ساعة على نار هادئة

  7. الخطوة 7 من 11

    عندما يكون الخرشوف شبه مطبوخ، أخرجه من الصينية واتركه ليبرد

  8. الخطوة 8 من 11

    افتحه على شكل زهرة وضع في وسط كل خرشوف قطعة من جبنة ليندنبرجر وبعض البقدونس المفروم ناعماً

  9. الخطوة 9 من 11

    رش كل خرشوف بطبقة رقيقة من فتات الخبز

  10. الخطوة 10 من 11

    ضعها أخيرًا في طبق مدهون بالزبدة وضعها في الفرن الساخن لمدة 10 دقائق لتتحمر

  11. الخطوة 11 من 11

    يمكن أيضًا إضافة بعض لحم الخنزير المطبوخ إلى الحشوة أو طهيها في المقلاة بدلاً من الفرن

اقتراحات

  • سكين حاد

  • وعاء

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين

معلومات أخرى

الخرشوف المحشي هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)94.5
الكربوهيدرات (غ)1.92
منها سكريات (غ)1.52
الدهون (غ)5.46
منها مشبعة (غ)3.21
بروتين (غ)7.47
الألياف (غ)4.12
تخفيضات0.44
  • بروتينات
    7.47g·39%
  • الكربوهيدرات
    1.92g·10%
  • الدهون
    5.46g·29%
  • ألياف
    4.12g·22%