Tuduu
خرشوف مخلل

خرشوف مخلل

@tuduu

الخرشوف المخلل هو مقبلات لذيذة مصنوعة من الخرشوف المخلل في خل النبيذ الأبيض. تمنح هذه الطريقة الخرشوف نكهة حامضة ومنعشة، مثالية لبدء وجبة بطريقة خفيفة ولذيذة. الحفظ في الخل يجعل الخرشوف أكثر نكهة ويسمح بتناوله حتى بعد عدة أيام من التحضير.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خرشوف2,000جرام
  • ليمونحسب الحاجة
  • خل النبيذ الأبيضحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    نظف الخرشوف بإزالة الأوراق الخارجية الأكثر صلابة والأشواك المتبقية والسيقان، ثم اغمرها في وعاء مليء بالماء المضاف إليه عصير ليمونتين

  2. الخطوة 2 من 5

    اترك الخضروات في الماء لمدة خمس دقائق ثم صفيها واطبخها حتى تصبح نصف ناضجة في قدر مليء بالماء المغلي المضاف إليه عصير الليمونتين المتبقيتين

  3. الخطوة 3 من 5

    عندما ينضج الخرشوف، أخرجه من القدر واتركه ليصفى ثم رصه على منشفة قماشية وجففه بلطف

  4. الخطوة 4 من 5

    قطع الخرشوف إلى 4 أجزاء. بعد أن يجف الخرشوف، ضعه في أوعية زجاجية وغطه بالخل الذي أذبت فيه القليل من الملح، أغلق الأوعية واتركها لتستريح لمدة خمسة عشر يومًا

  5. الخطوة 5 من 5

    بعد مرور هذا الوقت، أزل الخل من الأوعية واستبدله بخل طازج

اقتراحات

  • أوعية زجاجية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في برطمان مغلق في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع

معلومات أخرى

الخرشوف المخلل هو مقبلات تقليدية في المطبخ الإيطالي

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٣
الكربوهيدرات (غ)٢٫٥
منها سكريات (غ)١٫٩
الدهون (غ)٠٫٢
منها مشبعة (غ)٠٫٠٥
بروتين (غ)٢٫٧
الألياف (غ)٥٫٥
تخفيضات٠٫١٣
  • بروتينات
    ٢٫٧g·25%
  • الكربوهيدرات
    ٢٫٥g·23%
  • الدهون
    ٠٫٢g·2%
  • ألياف
    ٥٫٥g·50%