
خرشوف صغير محفوظ في الزيت
الخرشوف الصغير المحفوظ في الزيت هو مقبلات لذيذة تقليدية من المطبخ الإيطالي. تتضمن الوصفة استخدام خرشوف صغير طازج، خل النبيذ الأبيض، قرنفل، ورق الغار، فلفل حب، ليمون، زيت الزيتون وملح. يتم تنظيف الخرشوف وطهيه لفترة وجيزة في خليط من الخل والروائح والتوابل، ثم يُغمر في زيت الزيتون للحفظ. النتيجة هي مقبلات ذات نكهة قوية ولا تقاوم، مثالية لمرافقة مجموعة من الأجبان أو للاستمتاع بها بمفردها. جربها وستأسر قلبك!
المكونات
- خرشوف صغير
2,000جرام2,000جرام - خل النبيذ الأبيض
100سنتيلتر100سنتيلتر - قرنفل
1ملعقة1ملعقة - ورق الغارحسب الحاجة
- فلفل حب
1حفنة1حفنة - ليمون
22 - زيت الزيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
قشر الخرشوف من الأوراق الخارجية الأكثر صلابة مع ترك القلب فقط
- الخطوة 2 من 7
اقطع الأطراف والساق مع الحرص على ترك جزء صغير منها وإزالة الجزء الخارجي
- الخطوة 3 من 7
افرك قلوب الخرشوف واحدة تلو الأخرى بنصف ليمونة ثم ضعها تدريجياً في وعاء مملوء بالماء المضاف إليه عصير الليمون المتبقي
- الخطوة 4 من 7
اخلط في قدر من الفولاذ لترًا من الخل ولترًا من الماء واغليهما، أضف الملح اللازم وضع الخرشوف
- الخطوة 5 من 7
اتركها لتغلي على نار متوسطة لمدة 8 دقائق، ثم صفيها واضغط عليها بلطف وجففها بمنشفة وضعها في أوعية زجاجية نظيفة وجافة
- الخطوة 6 من 7
ضع بين الخرشوف حبات الفلفل والقرنفل وأوراق الغار، ثم اسكب في الأوعية كمية من زيت الزيتون تكفي لتغطية الخضار، وأخيرًا أغلق الأوعية بإحكام وضعها في مكان مظلم وجاف
- الخطوة 7 من 7
اترك المخلل ليستريح لبضعة أيام
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في برطمان زجاجي مغلق بإحكام في الثلاجة.
معلومات أخرى
الخرشوف الصغير المحفوظ في الزيت هو مقبلات كلاسيكية من المطبخ الإيطالي.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 74.28 |
الكربوهيدرات (غ) | 2.82 |
منها سكريات (غ) | 1.68 |
الدهون (غ) | 3.55 |
منها مشبعة (غ) | 0.42 |
بروتين (غ) | 1.4 |
الألياف (غ) | 2.81 |
تخفيضات | 0.63 |
- بروتينات1.4g·13%
- الكربوهيدرات2.82g·27%
- الدهون3.55g·34%
- ألياف2.81g·27%