كريب بالعسل
@tuduu
الكريب بالعسل هو حلوى تقليدية فرنسية، ولكنه محبوب أيضًا في إيطاليا. تحضير الكريب يتطلب مكونات قليلة ووقتًا قصيرًا، ولكن النتيجة هي حلوى خفيفة وناعمة. يتم حشو الكريب بعسل الأكاسيا، الذي يمنحها رائحة حلوة وحلاوة ممتعة. يمكنك تزيين الكريب بالعسل بعصير الليمون والفواكه المسكرة لإضفاء لمسة من الانتعاش.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Francia
المكونات
عدد الحصص
- دقيق كامل
250جرام250جرام - بيض
33 - حليب
50مل50مل - زبدةحسب الحاجة
- سكر
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة - عسل الأكاسيا
4ملعقة كبيرة4ملعقة كبيرة - ليمون
22 - فواكه مسكرةحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخلط الدقيق المنخول مع رشة ملح وأضف الحليب تدريجياً مع التحريك باستخدام الخفاقة
- الخطوة 2 من 5
أضف البيض المخفوق والسكر و3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
- الخطوة 3 من 5
اترك الخليط ليرتاح لمدة ساعة في مكان بارد
- الخطوة 4 من 5
اطبخ الكريب بصب الخليط بملعقة صغيرة في مقلاة غير لاصقة مدهونة بالزبدة
- الخطوة 5 من 5
رشها بالليمون وادهنها بالعسل وزينها بالفواكه المسكرة
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
مقلاة
خفاقة
معلومات عامة
الأصل
Francia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٧٫١٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٣٫٩٩ |
| منها سكريات (غ) | ٩٫٥٧ |
| الدهون (غ) | ٥٫١ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٦٨ |
| بروتين (غ) | ٧٫٤١ |
| الألياف (غ) | ٠٫٨٣ |
| تخفيضات | ٠٫٠٩ |
- بروتينات٧٫٤١g·20%
- الكربوهيدرات٢٣٫٩٩g·64%
- الدهون٥٫١g·14%
- ألياف٠٫٨٣g·2%