Tuduu
كريب جوز الهند

كريب جوز الهند

@tuduu

الكريب بجوز الهند هو حلوى لذيذة، مثالية لمحبي النكهات الاستوائية. إنها خفيفة ورقيقة، غنية بحلاوة جوز الهند. مثالية للاستمتاع بها بعد وجبة أو كوجبة خفيفة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق125غرام
  • بيض2
  • حليب25مل
  • زبدة
    زبدةحسب الحاجة
  • سكرحسب الحاجة
  • رومحسب الحاجة
  • لب جوز الهند100غرام

المنتجات المتاحة للشراء

  • زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    1 منتج
    € 9.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    تحضير الخليط بمزج البيض مع الدقيق المنخول و25 غرام من السكر والحليب وملعقتين من الروم و25 غرام من الزبدة المذابة

  2. الخطوة 2 من 5

    تركه ليرتاح لمدة 30 دقيقة

  3. الخطوة 3 من 5

    مزج لب جوز الهند مع 80 غرام من السكر

  4. الخطوة 4 من 5

    في مقلاة غير لاصقة مدهونة بالزبدة، طهي الكريب بشكل رقيق جداً

  5. الخطوة 5 من 5

    توزيع خليط جوز الهند عليها، رشها بالروم، لفها وحفظها دافئة

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • خفاق

  • وعاء

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)219.96
الكربوهيدرات (غ)20.04
منها سكريات (غ)4.84
الدهون (غ)11.84
منها مشبعة (غ)8.35
بروتين (غ)8.81
الألياف (غ)1.54
تخفيضات0.1
  • بروتينات
    8.81g·21%
  • الكربوهيدرات
    20.04g·47%
  • الدهون
    11.84g·28%
  • ألياف
    1.54g·4%