Tuduu
كومبل دي ميلي

كومبل دي ميلي

@tuduu

الكومبل دي ميلي هو حلوى بريطانية تقليدية تتكون من قاعدة من التفاح المطبوخ وطبقة مقرمشة من فتات الدقيق والسكر والزبدة. تتماشى حلاوة التفاح بشكل مثالي مع النكهة المتبلة قليلاً للقرفة. مثالي للاستمتاع به دافئًا، مصحوبًا بكرة من آيس كريم الفانيليا.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Regno Unito

المكونات

عدد الحصص
  • تفاح4
  • دقيق100جرام
  • سكر60جرام
  • زبدة120جرام
  • لوز100جرام
  • قرفةحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    قطع التفاح إلى شرائح رقيقة

  2. الخطوة 2 من 5

    في الخلاط ضع الدقيق والسكر والزبدة الباردة مقطعة إلى قطع صغيرة و1/2 ملعقة صغيرة من القرفة واللوز

  3. الخطوة 3 من 5

    اخلط كل شيء بأقصى سرعة

  4. الخطوة 4 من 5

    وزع نصف العجين في قاع صينية الخبز وضع فوقه التفاح ثم النصف الآخر من الخليط

  5. الخطوة 5 من 5

    اخبز في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة حوالي 30 دقيقة

اقتراحات

  • قالب خبز

  • لوح تقطيع

  • سكين

معلومات عامة

الأصل

Regno Unito

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٤٨٫٧٦
الكربوهيدرات (غ)٢٢٫٧
منها سكريات (غ)١٥٫٤٧
الدهون (غ)١٥٫٩٨
منها مشبعة (غ)٦٫٤٦
بروتين (غ)٣٫٦٤
الألياف (غ)٢٫٧٤
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٣٫٦٤g·8%
  • الكربوهيدرات
    ٢٢٫٧g·50%
  • الدهون
    ١٥٫٩٨g·35%
  • ألياف
    ٢٫٧٤g·6%