كروستيني ألي تشيبوللي
@tuduu
كروستيني ألي تشيبوللي هو مقبلات لذيذة من المطبخ الإيطالي. يجتمع البصل الأبيض المكرمل مع البشاميل والجبنة البارميجيانو ليشكلوا مزيجاً من النكهات لا يقاوم. يُفضل تناوله ساخناً، وهو مثالي لبدء وجبة مع الأصدقاء.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- خبز نوع فيلونتشينو
12شريحة12شريحة - بصل أبيض صغير
22 - جبنة بارميجيانو
60غرام60غرام - بشاميلحسب الحاجة
- زيت زيتون
3ملاعق3ملاعق - ملححسب الحاجة
- فلفل أبيضحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
في مقلاة سخنوا الزيت واتركوا البصل المقطع إلى شرائح رقيقة جداً يذبل
- الخطوة 2 من 7
أضيفوا الملح
- الخطوة 3 من 7
عندما يصبح شفافاً ارفعوه عن النار
- الخطوة 4 من 7
صفوه جيداً واتركوه يبرد
- الخطوة 5 من 7
أضيفوا إلى البشاميل (يمكنكم استخدام الجاهز أيضاً) البصل والبارميجيانو المبشور واضبطوا الملح والفلفل
- الخطوة 6 من 7
ادهنوا الخليط على شرائح الخبز وسخنوا في الفرن على درجة حرارة 220 لمدة 10 دقائق
- الخطوة 7 من 7
قدموا فوراً
اقتراحات
مقلاة
فرن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
هذه المقبلات مثالية للحفلات أو لعشاء غير رسمي مع الأصدقاء
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٣٤٫٦ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٨٫٩١ |
| منها سكريات (غ) | ٣٫٠٣ |
| الدهون (غ) | ١٠٫٠٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٣٫٠٧ |
| بروتين (غ) | ٧٫٨٨ |
| الألياف (غ) | ٢٫١١ |
| تخفيضات | ٠٫٣٣ |
- بروتينات٧٫٨٨g·16%
- الكربوهيدرات٢٨٫٩١g·59%
- الدهون١٠٫٠٨g·21%
- ألياف٢٫١١g·4%