Tuduu
سلطة فواكه ملونة

سلطة فواكه ملونة

@tuduu

سلطة الفواكه الملونة هي حلوى منعشة ولذيذة تتكون من فواكه متنوعة مقطعة إلى قطع ومتبلة بالسكر والكيرش.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • كيوي2
  • مشمش2
  • خوخ2
  • كمثرى2
  • جريب فروت مقشرحسب الحاجة
  • كرز محفوظ في شرابحسب الحاجة
  • سكرحسب الحاجة
  • كيرشحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 3

    قشر واغسل جميع الفواكه وقطعها إلى قطع صغيرة

  2. الخطوة 2 من 3

    ثم ضعها في وعاء وأضف الكرز المحفوظ في شراب ورش السكر ورش الكحول

  3. الخطوة 3 من 3

    اتركها لتتبل في مكان بارد لمدة ساعة قبل التقديم

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)37.57
الكربوهيدرات (غ)7.62
منها سكريات (غ)7.62
الدهون (غ)0.18
منها مشبعة (غ)0.02
بروتين (غ)0.63
الألياف (غ)2.43
  • بروتينات
    0.63g·6%
  • الكربوهيدرات
    7.62g·70%
  • الدهون
    0.18g·2%
  • ألياف
    2.43g·22%