مافين لذيذ بالشوكولاتة المزدوجة، مثالي لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة لذيذة. هذه الوصفة بسيطة وسريعة ومناسبة أيضًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
في وعاء، اخلط الدقيق، سكر القصب، الكاكاو المر، الخميرة والملح.
أضف زيت بذور عباد الشمس والحليب النباتي، وامزج حتى تحصل على خليط متجانس.
أضف رقائق الشوكولاتة إلى الخليط.
صب الخليط في قوالب المافين، واملأها حتى 3/4 تقريبًا.
اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 23 دقيقة تقريبًا.
قبل إخراجها من الفرن، قم باختبار العود للتحقق من النضج.
وعاء
خفاق
قوالب المافين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة 2-3 أيام.
مناسب للأنظمة الغذائية النباتية والخالية من اللاكتوز.
Italia, Lombardia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٣١٤٫٠٨ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٤٠٫٧٦ |
| منها سكريات (غ) | ١٩٫٦١ |
| الدهون (غ) | ١٤٫٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٥٫٢٥ |
| بروتين (غ) | ٦٫٩٧ |
| الألياف (غ) | ١٫٨٩ |
| تخفيضات | ٤٫٤٨ |
