
مافينز
@tuduu
المافينز هي حلوى إنجليزية لذيذة وناعمة. لها شكل دائري وغالبًا ما تُزين بالجليز أو السكر البودرة. إنها مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة حلوة خلال اليوم. مع هذه الوصفة البسيطة والسريعة، يمكنك تحضير مافينز لذيذة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 25 دقيقةطبخ: 25 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد:
المكونات
عدد الحصص
- طحين
250غرام250غرام - سكر
1ملعقة1ملعقة - ملح
1رشة1رشة - خميرة بودرة
12غرام12غرام - حليبحسب الحاجة
- زبدة
80غرام80غرام - للتقديم:
- زبدةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
نخل 250 غرام من الطحين مع ملعقة واحدة من السكر ورشة ملح و12 غرام من الخميرة البودرة ثلاث مرات
- الخطوة 2 من 5
إضافة كمية كافية من الحليب للحصول على عجينة متجانسة
- الخطوة 3 من 5
إضافة 80 غرام من الزبدة المذابة
- الخطوة 4 من 5
صب الخليط في قوالب صغيرة مدهونة بالزبدة وخبزها في الفرن على درجة حرارة 100 لمدة 20 دقيقة
- الخطوة 5 من 5
تقديمها ساخنة ومدهونة جيداً بالزبدة
اقتراحات
قالب مافين
وعاء
خفاق
ملعقة مسطحة
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 414.71 |
الكربوهيدرات (غ) | 55.17 |
منها سكريات (غ) | 4.95 |
الدهون (غ) | 19.18 |
منها مشبعة (غ) | 10.99 |
بروتين (غ) | 8.05 |
الألياف (غ) | 1.54 |
تخفيضات | 0.73 |
- بروتينات8.05g·10%
- الكربوهيدرات55.17g·66%
- الدهون19.18g·23%
- ألياف1.54g·2%