Tuduu
مايونيز بالأفوكادو

مايونيز بالأفوكادو

@tuduu

المايونيز بالأفوكادو هو نسخة كريمية وصحية من المايونيز الكلاسيكي. يمنح الأفوكادو نكهة رقيقة ولونًا أخضر زاهيًا. يتناسب هذا المايونيز تمامًا كمرافق للسلطات والسندويشات والأطعمة الخفيفة. كما أنه خيار مثالي لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مايونيز
    مايونيزحسب الحاجة
  • أفوكادو1
  • كريمة3ملاعق
  • كاتشب2ملاعق
  • صلصة ورشستر2
  • عصير ليم2ملاعق
  • تاباسكو2قطرات
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مايونيز نباتي مع باكاساسي 130غ

    مايونيز نباتي مع باكاساسي 130غ

    1 منتج
    6.00

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    حضّروا المايونيز ثم أضيفوا الكريمة والكاتشب وعصير الليم المصفى بالمنخل وصلصة ورشستر وقطرتين من التاباسكو

  2. الخطوة 2 من 4

    تحققوا من الملح

  3. الخطوة 3 من 4

    اقسموا الأفوكادو إلى نصفين وأزيلوا النواة وقطعوه إلى أربعة أو أكثر من الشرائح وقطعوها إلى شرائح رقيقة

  4. الخطوة 4 من 4

    أضيفوها إلى المايونيز وامزجوا بلطف واسكبوا في صحن التقديم وزينوا بشرائح الليم

اقتراحات

  • خلاط يدوي

  • وعاء

  • شوكة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)202.9
الكربوهيدرات (غ)5.97
منها سكريات (غ)4.91
الدهون (غ)18.13
منها مشبعة (غ)3.58
بروتين (غ)3.28
الألياف (غ)2.37
  • بروتينات
    3.28g·11%
  • الكربوهيدرات
    5.97g·20%
  • الدهون
    18.13g·61%
  • ألياف
    2.37g·8%