مربى الكمثرى هو حلوى لذيذة ومتعدّدة الاستخدامات، مثالي للدهن على شرائح الخبز أو لإثراء الحلويات والكعكات. تُطهى الكمثرى لفترة طويلة مع السكر والبرتقال والقرفة للحصول على قوام ناعم ونكهة غنيّة. يمكن تحضير هذا المربى في فصل الخريف، عندما تكون الكمثرى في موسمها ولذيذة بشكل خاص.
اغسِلوا وقشروا الكمثرى، أزيلوا اللبّ والبذور وقطّعوها إلى قطع
ضعوها في قدر من الفولاذ مع قليل من القرفة وقشر البرتقال المبشور، غطّوها بكوب من الماء واتركوها على النار لمدة 15 دقيقة
في هذه المرحلة أضيفوا السكر، حركوا واستمرّوا في الطهي لمدة حوالي ساعة
بمجرد أن تصل إلى القوام المناسب أطفئوا النار وضعوا المربى في برطمانات زجاجية
ملاحظة: يجب استخدام فاكهة سليمة وناضجة بدرجة مناسبة، وتجنّب غسلها مرّات عديدة بالماء وبدلاً من ذلك فركها بقطعة قماش نظيفة؛ للطهي يُفضّل استخدام قدور فولاذية ذات قاع عميق لأن الطهي هنا بطيء وطويل؛ بالنسبة للأوعية الزجاجية يجب الحرص الشديد على النظافة ويجب أن تكون محكمة الإغلاق؛ أخيراً إذا تعفّن سطح المربى فاقطعوا ذلك الجزء، نظّفوا البرطمان وغطّوه بالكحول المعدّ للمشروبات بتركيز 90 درجة
مقلاة
ملعقة خشبية
برطمان زجاجي
يُحفظ في الثلاجة
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 178.92 |
الكربوهيدرات (غ) | 46.09 |
منها سكريات (غ) | 46.09 |
الدهون (غ) | 0.07 |
منها مشبعة (غ) | 0.01 |
بروتين (غ) | 0.2 |
الألياف (غ) | 2.26 |