هلاليات محشوة
@tuduu
الهلاليات المحشوة هي مقبلات لذيذة وممتعة محشوة بحشوة شهية تتكون من المورتاديلا، التونة بالزيت، الزيتون الأخضر، الفطر بالزيت، الأنشوجة بالزيت، الطماطم الناضجة، الليمون والبقدونس. مثالية لتقديمها في أي مناسبة لإسعاد ضيوفك بمقبلات ذات نكهة متوسطية لا تُنسى.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- مورتاديلا
4شرائح4شرائح - تونة بالزيت
150غرام150غرام - زيتون أخضر
100غرام100غرام - فطر بالزيت
80غرام80غرام - أنشوجة بالزيت
33 - طماطم ناضجة
11 - ليمون
11 - بقدونسحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
ضع التونة مع زيت الزيتون والزيتون منزوع النوى والفطر والأنشوجة المصفاة والطماطم وعصير الليمون والبقدونس النظيف في الخلاط
- الخطوة 2 من 3
اخلط حتى يصبح الخليط متجانسًا تمامًا
- الخطوة 3 من 3
خذ شريحة من المورتاديلا وضع في وسطها ربع الخليط، ثم اطوِ الشريحة إلى نصفين لتشكيل هلال، وكرر العملية مع الشرائح الأخرى
اقتراحات
مقلاة
قطاعة العجين
صينية
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٢٥٫٥٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٫٣٨ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٣٨ |
| الدهون (غ) | ٨٫٧١ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٩٦ |
| بروتين (غ) | ٩٫٨١ |
| الألياف (غ) | ١٫٢٤ |
| تخفيضات | ٠٫٣٦ |
- بروتينات٩٫٨١g·46%
- الكربوهيدرات١٫٣٨g·7%
- الدهون٨٫٧١g·41%
- ألياف١٫٢٤g·6%