
حساء الفاصولياء هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، بسيط ولكنه لذيذ جداً. يتم طهي الفاصولياء المجففة مع الدقيق الأبيض لفترة طويلة لتصبح ناعمة وكريمية. يضيف زيت الزيتون البكر الممتاز لمسة من النكهة والمعكرونة من القمح الصلب تكمل الطبق.





في الليلة السابقة للتحضير (أو على الأقل قبل 5 ساعات) ضع الفاصولياء في الماء المنقوع
اسكب الفاصولياء في الماء المغلي المملح وابدأ بطهيها
بعد اكتمال الطهي احتفظ بماء السلق الخاص بها
في وعاء الحساء، ضع 3 ملاعق كبيرة من الزيت وعندما يسخن، أضف الدقيق وقم بتشويحه حتى يصبح لونه داكناً قليلاً (لكن ليس بدرجة كبيرة وإلا سيكتسب طعماً مراً)
ثم أضف الماء الذي احتفظت به من سلق الفاصولياء ونصف كمية الفاصولياء المطبوخة بعد هرسها من خلال مصفاة
تحقق من أن الحساء متبل بالملح بما يكفي، وإذا لم يكن كذلك أضف قليلاً من مكعبات المرقة النباتية
يجب أن يكون الحساء داكناً وكثيفاً
عندما يبدأ في الغليان، أضف المعكرونة (من نوع القمح الصلب وبحجم متوسط مثل الديتالوني)
وعاء
ملعقة خشبية
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 312.4 |
| الكربوهيدرات (غ) | 41.84 |
| منها سكريات (غ) | 2.73 |
| الدهون (غ) | 8.13 |
| منها مشبعة (غ) | 1.26 |
| بروتين (غ) | 15.2 |
| الألياف (غ) | 10.67 |