الحساء البارد بالطماطم والبصل هو طبق منعش وخفيف، مثالي لفصل الصيف. يُحضّر باستخدام الطماطم الحمراء الناضجة، الخيار الصغير، اللحم المطبوخ، الكريمة السائلة، الملح، البصل المفروم والبيض المسلوق المفروم. هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تتطلب الطهي. يُحفظ الحساء البارد جيدًا في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
تمرير الطماطم عبر المصفاة
تقطيع الخيار واللحم إلى مكعبات
جمع المكونات في وعاء وتقديمها
إضافة شريحتين من البصل المفروم ناعماً وبيضتين مسلوقتين مفرومتين
خلاط
وعاء
سكين
يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين
هذا الحساء البارد مثالي لأيام الصيف
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 63.46 |
الكربوهيدرات (غ) | 2.67 |
منها سكريات (غ) | 2.67 |
الدهون (غ) | 4.35 |
منها مشبعة (غ) | 2.07 |
بروتين (غ) | 3.22 |
الألياف (غ) | 0.63 |
تخفيضات | 0.05 |