حساء سريع
@tuduu
الحساء السريع هو طبق أول بسيط ولذيذ، مثالي لعشاء سريع. إنه حساء خفيف يعتمد على مرق اللحم ويُغنى بالبيض وفتات الخبز والجبن البارميزان المبشور وجوزة الطيب والبقدونس المفروم. حساء دافئ ومريح، مثالي للتدفئة في الأمسيات الباردة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- مرق لحم
100مل - بيض
3 - فتات الخبز
4ملاعق - جبن بارميزان مبشور
6ملاعق - جوزة الطيب
1رشة - بقدونس مفروم
1ملعقة - ملح
1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
غلي المرق
- الخطوة 2 من 5
في وعاء، اخلط فتات الخبز والبارميزان والبيض وقليل من جوزة الطيب ورشة ملح وملعقة بقدونس
- الخطوة 3 من 5
امزج الخليط جيدًا واسكبه في المرق المغلي
- الخطوة 4 من 5
اتركه يطهى دون تقليب لمدة دقيقتين
- الخطوة 5 من 5
أطفئ النار، قلب وقدم
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 60.8 |
| الكربوهيدرات (غ) | 3.21 |
| منها سكريات (غ) | 0.5 |
| الدهون (غ) | 3.1 |
| منها مشبعة (غ) | 1.65 |
| بروتين (غ) | 4.76 |
| الألياف (غ) | 0.71 |
| تخفيضات | 0.48 |
- بروتينات4.76g·40%
- الكربوهيدرات3.21g·27%
- الدهون3.1g·26%
- ألياف0.71g·6%