مينستروني مايو هو طبق تقليدي من الربيع الإيطالي، يُحضّر بالخضروات الطازجة الموسمية مثل الجزر والكوسا والبازلاء والفاصوليا الخضراء. إنه طبق غني بالفيتامينات وصحي طوال العام. تستخدم هذه الوصفة مينستروني Findus المجمد لتبسيط التحضير.
طهي المينستروني في المرق لمدة ساعة تقريبًا
تحمير البصل والبانسيتا المفرومين في الزيت، إضافة لب الطماطم والمعكرونة؛ إتمام الطهي
إضافة الملح والفلفل وتقديم المينستروني دافئًا
قدر
مقلاة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 19.88 |
| الكربوهيدرات (غ) | 3.51 |
| منها سكريات (غ) | 0.64 |
| الدهون (غ) | 0.2 |
| منها مشبعة (غ) | 0.04 |
| بروتين (غ) | 1.15 |
| الألياف (غ) | 0.21 |
| تخفيضات | 0.15 |
