Tuduu
مونديغيلي

مونديغيلي

@tuduu

المونديغيلي هي كرات لحم من اللحم والخبز التقليدية من المطبخ الميلانيزي. تُعرف أيضًا بكرات اللحم من البولنتا، وتُحضر بمزيج من اللحم المفروم ومرتديلا الكبد والخبز والبيض والبقدونس وجبن البارميزان. تضيف عجينة السجق واللحم البقري المفروم نكهة غنية ولذيذة. تُطهى في الفرن أو تُقلى وتُقدم مع صلصة الطماطم الطازجة والجبن المبشور.

صعوبة: صعب
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • فلفلحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • جوزة الطيب1رشة
  • ثوم2فصوص
  • فتات الخبز2ملاعق
  • بقدونس3ملاعق
  • جبن بارميزان2ملاعق
  • بقسماط2ملاعق
  • بيض3
  • عجينة السجق200غرام
  • مرتديلا الكبد120غرام
  • لحم بقري مفروم600غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 15

    يجب طحن اللحم البقري وعجينة السجق ومرتديلا الكبد

  2. الخطوة 2 من 15

    نظفوا وافرمو الثوم

  3. الخطوة 3 من 15

    انقعوا فتات الخبز في الحليب ثم اعصروه جيدًا

  4. الخطوة 4 من 15

    في وعاء، ضعوا اللحم البقري ومرتديلا الكبد وعجينة السجق وفتات الخبز والبيض والبارميزان والثوم

  5. الخطوة 5 من 15

    تبلوا برشة من جوزة الطيب المبشورة والملح والفلفل وامزجوا جيدًا لدمج جميع المكونات

  6. الخطوة 6 من 15

    شكلوا ثماني كرات لحم وأعطوها شكلًا بيضاويًا قليلاً

  7. الخطوة 7 من 15

    مرروا كرات اللحم في البقسماط وهزوها برفق لإزالة الفائض

  8. الخطوة 8 من 15

    في مقلاة غير لاصقة، سخنوا قليلًا من الزيت أو الزبدة وحمروا المونديغيلي مع تقليبها برفق حتى تكتسب لونًا ذهبيًا جميلًا

  9. الخطوة 9 من 15

    قدموا فورًا

  10. الخطوة 10 من 15

    المونديغيلي هي تخصص ميلانيزي يتضمن في نسخته الأصلية أيضًا استخدام الكرنب

  11. الخطوة 11 من 15

    في هذه الحالة، اسلقوا في ماء مغلي مملح ثماني أوراق من الكرنب ثم صفوها وجففوها

  12. الخطوة 12 من 15

    افردوها بمطرقة اللحم ولفوا بها المونديغيلي المحمر بالفعل

  13. الخطوة 13 من 15

    ثبتوا الأوراق بعود أسنان وانقلوا الحزم إلى مقلاة

  14. الخطوة 14 من 15

    رشوها بقليل من النبيذ الأبيض وضعوا الغطاء واتركوها تطهى لمدة عشرين دقيقة أخرى ثم قدموا

  15. الخطوة 15 من 15

    النبيذ الموصى به: نبيذ نبيولو دالبا الجاف

اقتراحات

  • وعاء

  • خلاط

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)216.17
الكربوهيدرات (غ)3.51
منها سكريات (غ)0.46
الدهون (غ)52.25
منها مشبعة (غ)3.36
بروتين (غ)55.74
الألياف (غ)0.28
تخفيضات0.29
  • بروتينات
    55.74g·50%
  • الكربوهيدرات
    3.51g·3%
  • الدهون
    52.25g·47%
  • ألياف
    0.28g·0%