مسقعة

مسقعة

@tuduu

المسقعة هي طبق تقليدي من المطبخ اليوناني، يتكون من طبقات من الباذنجان المقطع، لحم الخروف المفروم والبشاميل، يتم تحميصه في الفرن. لا يزال أصلها محل نقاش، لكنها تعتبر واحدة من الوصفات الأكثر شهرة وتقديرًا في اليونان.

صعوبة: متوسط
طبخ: 90 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Grecia

المكونات

عدد الحصص
  • باذنجان طويل3
  • بصل1
  • كتف خروف750جرام
  • بشاميل كثيف2ملعقة
  • معجون طماطم2ملعقة
  • بيضة1
  • بقدونس1حزمة
  • ثوم (اختياري)
    ثوم (اختياري)1فص
  • مرق خضار
    مرق خضارحسب الحاجة
  • زيت زيتون
    زيت زيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    1 منتج
    14.90
  • بونتا دي برودو مركز نباتي 100 غرام

    بونتا دي برودو مركز نباتي 100 غرام

    1 منتج
    3.70
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    1 منتج
    22.10

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    افرمي البصل ناعماً وضعيه باردًا في مقلاة مع ملعقة من الزيت وبعض ملاعق المرق واطهيه لمدة 5 دقائق مغطى مع إضافة المزيد من المرق إذا لزم الأمر للحفاظ على طراوته وعدم تغير لونه

  2. الخطوة 2 من 8

    قطعي الخروف إلى قطع؛ أزيلي نصف البصل المقلي وأضيفي الخروف إلى المقلاة لتتبيله، أضيفي ملعقة من معجون الطماطم والثوم إذا كنت تفضلين؛ أضيفي المرق الساخن واضبطي الملح والفلفل واطهي الخروف مغطى لمدة حوالي 20 دقيقة

  3. الخطوة 3 من 8

    إذا لزم الأمر أثناء الطهي، أضيفي المرق الساخن تدريجياً

  4. الخطوة 4 من 8

    أطفئي النار واتركيها لتبرد قليلاً، أزيلي العظام وامزجي اللحم في الخلاط

  5. الخطوة 5 من 8

    سخني الفرن إلى 200 درجة؛ قطعي الباذنجان الدائري ورشي القليل من الملح على الشرائح وضعيها في مصفاة لتفقد ماءها النباتي لمدة لا تقل عن نصف ساعة

  6. الخطوة 6 من 8

    باستخدام مقشرة قوسية، قشري الباذنجان الطويل محاولين الحصول على شرائط قشر عريضة وطويلة قدر الإمكان

  7. الخطوة 7 من 8

    اسلقيها لمدة نصف دقيقة في ماء مغلي مملح، صفيها وضعيها لتجف على ورق مطبخ ماص

  8. الخطوة 8 من 8

    قسمي الباذنجان المقشر إلى نصفين

اقتراحات

  • لوح تقطيع

  • سكين حاد

  • مقلاة

  • وعاء

  • ملعقة خشبية

  • قدر

  • صينية فرن

معلومات عامة

الأصل

Grecia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)165.2
الكربوهيدرات (غ)1.71
منها سكريات (غ)1.6
الدهون (غ)12.72
منها مشبعة (غ)6.07
بروتين (غ)10.59
الألياف (غ)1
تخفيضات0.06
  • بروتينات
    10.59g·41%
  • الكربوهيدرات
    1.71g·7%
  • الدهون
    12.72g·49%
  • ألياف
    1g·4%