الموسلي مع التفاح هو إفطار صحي ومغذي، مثالي لبدء اليوم بالطاقة. تضيف التفاح الطازج لمسة من الحلاوة والقرمشة إلى الموسلي، بينما يجعل الحليب الخالي من الدسم الطبق خفيفًا وكريميًا. هذه الوصفة سهلة التحضير ويمكن تخصيصها بإضافة الفواكه المجففة أو البذور. جربها أيضًا كوجبة خفيفة صحية خلال اليوم!
نقع الموسلي في الماء طوال الليل ثم إضافة التفاح المبشور والحليب
وعاء
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق
وصفة مناسبة للإفطار والوجبات الخفيفة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 86.13 |
| الكربوهيدرات (غ) | 16.75 |
| منها سكريات (غ) | 11.07 |
| الدهون (غ) | 0.89 |
| منها مشبعة (غ) | 0.11 |
| بروتين (غ) | 3.12 |
| الألياف (غ) | 1.55 |
| تخفيضات | 0.08 |
