ناسيلو مع الفلفل والنبيذ الأبيض هو طبق رئيسي لذيذ من السمك. يتماشى ناسيلو، بلحمه الطري واللذيذ، تمامًا مع النكهات الحلوة والحارة قليلاً من الفلفل. كل ذلك يعزز بالنبيذ الأبيض، الذي يمنح الطبق طعمًا طازجًا وعطريًا. اختيار ممتاز لعشاء أنيق أو ليلة خاصة.
سلق شرائح ناسيلو مع النبيذ الأبيض، ورق الغار، قليل من الملح و حوالي 20 سنتيلتر من الماء
تصفية الشرائح، تفكيكها ووضعها في وعاء السلطة
إضافة الفلفل المقطع إلى شرائح، والبقدونس المفروم، والخس المقطع إلى شرائح
إضافة أيضا الفلفل الأسود والزيتون، تتبيل مع الزيت ورشة ملح، خلط وتقديم
مقلاة غير لاصقة
سكين حاد
لوح تقطيع
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 152.07 |
| الكربوهيدرات (غ) | 8.9 |
| منها سكريات (غ) | 8.9 |
| الدهون (غ) | 6.68 |
| منها مشبعة (غ) | 1.04 |
| بروتين (غ) | 12.6 |
| الألياف (غ) | 5.69 |
| تخفيضات | 0.03 |
