الناسيلي مع الفلفل والنبيذ الأبيض هو طبق رئيسي لذيذ من السمك. يتناسب الناسيلي، بلحمه الناعم والدقيق، بشكل مثالي مع النكهات الحلوة والحارة قليلاً للفلفل. يتم تعزيز الطبق بالنبيذ الأبيض، الذي يضفي عليه نكهة منعشة وعطرية. اختيار ممتاز لعشاء أنيق أو ليلة خاصة.
سلق شرائح الناسيلي مع النبيذ الأبيض وورق الغار وقليل من الملح وحوالي 20 سم مكعب من الماء
تصفية الشرائح وتفتيتها ووضعها في وعاء السلطة
إضافة الفلفل المقطع إلى شرائح رفيعة والبقدونس المفروم والشيكورينو المقطع إلى شرائح
إضافة الكبر والزيتون وتتبيلها بالزيت ورشة ملح، ثم خلطها وتقديمها
مقلاة غير لاصقة
سكين حاد
لوح تقطيع
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 152.07 |
الكربوهيدرات (غ) | 8.9 |
منها سكريات (غ) | 8.9 |
الدهون (غ) | 6.68 |
منها مشبعة (غ) | 1.04 |
بروتين (غ) | 12.6 |
الألياف (غ) | 5.69 |
تخفيضات | 0.03 |