قشروا الموز وقطعوه إلى شرائح وادهنوا شرائح خبز التوست بالزبدة بعد إزالة القشرة
قطعوا شرائح الخبز بشكل مائل واصنعوا شطائر محشوة بالموز ونوتيلا
محماصة
يحفظ في الثلاجة
مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 163.39 |
| الكربوهيدرات (غ) | 31.72 |
| منها سكريات (غ) | 9.13 |
| الدهون (غ) | 2.29 |
| منها مشبعة (غ) | 0.49 |
| بروتين (غ) | 4.72 |
| الألياف (غ) | 2.51 |
| تخفيضات | 0.27 |
