Tuduu
نوتيلا بريك

نوتيلا بريك

@tuduu

نوتيلا بريك هو وجبة خفيفة لذيذة تتكون من خبز توست محمص محشو بكريمة نوتيلا، مصحوبة بشرائح الموز. سهل، سريع ولا يقاوم!

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خبز توست1عبوة
  • زبدةحسب الحاجة
  • موز4
  • نوتيلاحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 2

    قشروا الموز وقطعوه إلى شرائح وادهنوا شرائح خبز التوست بالزبدة بعد إزالة القشرة

  2. الخطوة 2 من 2

    قطعوا شرائح الخبز بشكل مائل واصنعوا شطائر محشوة بالموز ونوتيلا

اقتراحات

  • محماصة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة

معلومات أخرى

مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)163.39
الكربوهيدرات (غ)31.72
منها سكريات (غ)9.13
الدهون (غ)2.29
منها مشبعة (غ)0.49
بروتين (غ)4.72
الألياف (غ)2.51
تخفيضات0.27
  • بروتينات
    4.72g·11%
  • الكربوهيدرات
    31.72g·77%
  • الدهون
    2.29g·6%
  • ألياف
    2.51g·6%