منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. أوراتا محشوة بالفرن

تحضير

Descrizione

Home
وصفات
Tuduu
أوراتا محشوة بالفرن

أوراتا محشوة بالفرن

@tuduu
فئة: أطباق ثانية

الأوراتا المحشية بالفرن طبق سمكي شهي يجمع بين نعومة اللحم وغنى الحشوة. تُحشى الأوراتا بخليط لذيذ من البصل والبقدونس والثوم والزبدة، ما يمنح المكونات نكهة مركّزة. تسمح عملية الخبز بالحصول على قشرة مقرمشة ولحم طري وعصيري. النتيجة طبق أنيق ولذيذ، مثالي للتقديم كطبق رئيسي ثانٍ.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 25 دقيقةطبخ: 25 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • أوراتا مفرغة وزنها 1000 غ1
  • بصل
    بصل1
  • بقدونسحسب الحاجة
  • ثوم
    ثوم1فص
  • زبدة
    زبدة40غ
  • نبيذ أبيض جاف1كوب
  • ليمون1
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

وصفات أخرى قد تهمك

    1. الخطوة 1 من 5

      اغسل وجفف الأوراتا؛ سخّن الفرن إلى درجة حرارة عالية

    2. الخطوة 2 من 5

      قشّر البصل والثوم؛ اغسل البقدونس؛ افرم كلّه ناعماً، تبّله بالملح والفلفل وامزجه؛ احشِ داخل الأوراتا بهذا الخليط

    3. الخطوة 3 من 5

      قطّع الليمون إلى شرائح رقيقة وقسّم كل شريحة إلى نصفين

    4. الخطوة 4 من 5

      اشق ظهر السمك وأدخل فيه شرائح الليمون

    5. الخطوة 5 من 5

      ادهن صينية بالزبدة وضع الأوراتا فيها؛ رشّها بالملح والفلفل ووزّع فوقها قطعاً صغيرة من الزبدة؛ اسكب النبيذ واطبخها في فرن ساخن لحوالى 35 دقيقة

    اقتراحات

    • مقلاة غير لاصقة

    • وعاء

    • ورق زبدة

    معلومات عامة

    الأصل

    Italia

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    تحذير
    البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    • مسحوق البصل الأحمر الغذائي 30 جم

      مسحوق البصل الأحمر الغذائي 30 جم

      1 منتج
      € 15.00
    • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

      ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

      1 منتج
      € 14.90
    • زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

      زبدة بالكمأة 80 جم - تخصص حرفي

      1 منتج
      € 9.90
    • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

      مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 42.50
    • ورق فاتا في لفة بطول 20 متر

      ورق فاتا في لفة بطول 20 متر

      € 35.50
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات
    طاقة (كيلو كالوري)130.09
    الكربوهيدرات (غ)1.68
    منها سكريات (غ)1.68
    الدهون (غ)7.89
    منها مشبعة (غ)3.41
    بروتين (غ)8.23
    الألياف (غ)0.42
    تخفيضات0.04
    • بروتينات
      8.23g·45%
    • الكربوهيدرات
      1.68g·9%
    • الدهون
      7.89g·43%
    • ألياف
      0.42g·2%