منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • تسوق
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. أوراتيه أي فيرّي
أوراتيه أي فيرّي

أوراتيه أي فيرّي

@tuduu

الأوراتيه أي فيرّي هو طبق سمك لذيذ من تقاليد البحر الأبيض المتوسط. يتم تتبيل الأوراتيه بالبقدونس والليمون وفتات الخبز لجعلها مقرمشة ولذيذة. هذا الطبق مثالي لعشاء خفيف وصحي.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • أوراتيه بحجم الحصة4
  • بقدونسحسب الحاجة
  • ليمون1
  • فتات الخبزحسب الحاجة
  • زيت الزيتون
    زيت الزيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    نظف الأوراتيه واتركها تتبل لبضع ساعات في الزيت والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس المفروم

  2. الخطوة 2 من 6

    صفيها ورشها بفتات الخبز الناعم

  3. الخطوة 3 من 6

    اطبخها على الشواية المسخنة في الفرن على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو أكثر قليلاً

  4. الخطوة 4 من 6

    أثناء الطهي، اقلب الأوراتيه مرتين أو ثلاث مرات وادهنها بسائل التتبيل

  5. الخطوة 5 من 6

    قدمها فوراً وهي ساخنة جداً

  6. الخطوة 6 من 6

    النبيذ المرافق: Friuli Aquileia Pinot Grigio DOC Verdicchio Dei Castelli Di Jesi DOC Greco Di Tufo DOC

اقتراحات

  • شواية

  • ملقط للشواء

  • فرشاة لدهن الزيت

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it

Descrizione

فئة: أطباق ثانية
طاقة (كيلو كالوري)1.15
الكربوهيدرات (غ)0.18
منها سكريات (غ)0.18
بروتين (غ)0.05
الألياف (غ)0.15
  • بروتينات
    0.05g·13%
  • الكربوهيدرات
    0.18g·47%
  • الدهون
    0g·0%
  • ألياف
    0.15g·39%
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    1 منتج
    € 22.10
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات