


تنظيف الباذنجان وقطعه إلى شرائح سميكة ورشه بالملح وتركه يتخلص من الماء الزائد.
تقليل حجم الفلفل الحلو وتقشيره وإزالة البذور; قطعه إلى مكعبات.
تجفيف الباذنجان وقطعه إلى مكعبات.
تحمير الباذنجان والفلفل في زيت وافر مع البصل; سلق الباكرى حتى النضج ثم تصفيته وإضافته إلى القلي ومزجه مع الريكوتا.
تزيين بالريحان الطازج.
مقلاة
وعاء
مصفاة
Italy





| طاقة (كيلو كالوري) | 341 |
| الكربوهيدرات (غ) | 72.7 |
| منها سكريات (غ) | 2.2 |
| الدهون (غ) | 1.2 |
| منها مشبعة (غ) | 0.19 |
| بروتين (غ) | 13.5 |
| الألياف (غ) | 1.7 |