بابا ألا كريما دي ريزو
@tuduu
بابا ألا كريما دي ريزو هو طبق إيطالي تقليدي، يُوصى به بشكل خاص لتغذية الأطفال. يُحضّر باستخدام مرق الخضار، كريمة الأرز، لحم مهروس (يفضل الأرنب والديك الرومي)، جبن بارميزان وزيت زيتون بكر ممتاز. إنه طبق دقيق وكريمي، مثالي لإدخال نكهات جديدة في نظام غذاء الصغار.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- مرق خضار
200جرام200جرام - كريمة الأرز
4ملاعق4ملاعق - لحم مهروس (يفضل الأرنب والديك الرومي)
80جرام80جرام - جبن بارميزان
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - زيت زيتون بكر ممتاز
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
أحضروا المرق إلى الغليان ثم أطفئوا النار وأضيفوا 4 ملاعق من كريمة الأرز المطبوخة مسبقًا
- الخطوة 2 من 5
امزجوا بعناية لتجنب تكوين كتل
- الخطوة 3 من 5
أضيفوا اللحم المهروس وامزجوا جيدًا
- الخطوة 4 من 5
تبلوا بالزيت والبارميزان
- الخطوة 5 من 5
لا تضيفوا الملح
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام
معلومات أخرى
مثالي لتغذية الأطفال
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٨٥٫٢٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٣٥ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٠٩ |
| الدهون (غ) | ٥٫١٦ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٣٧ |
| بروتين (غ) | ٦٫٥٨ |
| الألياف (غ) | ٠٫٠٤ |
| تخفيضات | ٠٫٢٤ |
- بروتينات٦٫٥٨g·43%
- الكربوهيدرات٣٫٣٥g·22%
- الدهون٥٫١٦g·34%
- ألياف٠٫٠٤g·0%